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有問必答網心理健康科失眠 → 失眠好不好治

失眠好不好治

男 | 22歲 2017-11-06 14:49:30 18人回復 來自

健康咨詢描述: 我最近一到晚上就是很難受,到晚上就是睡不著,心里可郁悶了,到底該怎么辦好了,這讓我很是糾結,怎么樣治療失眠?

想得到怎樣的幫助:失眠好不好治

醫生回復區

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2017-11-07 08:58:59 我要投訴

      指導意見:
      您咨詢的情況考慮是神經衰弱的表現,建議服用營養神經的藥物谷維素、刺五加、維生素B1同時應當多吃瓜果蔬菜補充維生素較好,保持心情的舒暢。
      

彭桂娥
彭桂娥 江西省撫州市第一人民醫院   副主任護師 擅長: 婦科各類陰道炎,盆腔炎盆腔積液,子宮內膜炎,宮頸糜 幫助網友:35049
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2017-11-07 08:59:47 我要投訴

      你好,從你介紹的情況來分析,你才22歲的男孩子,如果有失眠的現象,建議不要熬夜,白天多跟朋友玩一玩,打打球,跑跑步,如果累了,到了晚上自然睡得著,實在失眠也可以去醫院用點鎮靜安神的藥調理一下植物神經。
      

蓋俊英
蓋俊英 石家莊男科醫院   藥師 擅長: 生殖器皰疹,尖銳濕疣,白癜風,梅毒,濕疹 幫助網友:16938稱贊:21
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2017-11-07 08:59:06 我要投訴

      病情分析:
      這種情況可以服用安神補腦液或者安神膠囊調理,放松心態
      指導意見:
      精神因素也很重要,飲食忌食辛辣刺激食物,也不要吃海鮮發物之類,多注意休息
      
      以上是對“失眠好不好治”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃小雁
黃小雁 醫師 擅長: 中風,頸椎病,腰椎間盤突出,面神經麻痹,失眠 幫助網友:9380稱贊:10
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2017-11-07 08:59:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況中醫多考慮是肝郁血虛引起的,所以容易出現失眠等癥狀。
      指導意見:
      建議您可以服用一下逍遙丸調理。平時的話飲食注意清淡,睡前適當活動一下。也可以泡點玫瑰花百合枸杞茶喝。
      

李泰青
李泰青 醫師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎 幫助網友:25989稱贊:149
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2017-11-07 08:59:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,按照您的情況,您這應該是身體調節不平衡刺激來造成的局部不適的癥狀
      指導意見:
      建議您去正規的醫院檢查治療注意日常的口腔護理,吃點清淡的食物,多喝水,建議您吃點維生素來緩解局部的不適癥狀,有助與您這情況的控制消失
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2017-11-07 08:59:35 我要投訴

      大多數情況下,睡眠問題和精神心理因素有關。要學會給自己適當的減壓,可以在網上找一些放松的音樂,睡前聽一聽,給自己的整個身心放松一遍。睡前不過度用腦,用眼。上床之后就是睡覺,不給自己其他的任務,比如說玩手機聊天等。白天要多運動,也可以經常拍打頭部,半小時左右,力度以自己能夠承受為宜。
      多吃助眠的食物:小米,香蕉,桂圓,奇異果,牛奶,蜂蜜,百合,蓮子,芝麻。
      

王仃仃
王仃仃 濟寧市中醫院   醫師 擅長: 慢性腎小球腎炎,慢性腎功能衰竭,糖尿病腎病,尿路感 幫助網友:11466稱贊:16
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2017-11-07 08:59:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,我在這里為您解答。
      根據您的病情癥狀描述,考慮您屬于中醫講的心腎不交。
      指導意見:
      這種情況首先建議您喝中藥治療調理,具體處方用藥還需要醫生給您摸脈看舌苔,飲食方面注意清淡不要吃辛辣刺激油膩生冷,不要熬夜。
      
      以上是對“失眠好不好治”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李靜
李靜 夏津縣中醫院   護師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,盆腔 幫助網友:12004稱贊:7
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2017-11-07 08:59:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠的原因,一般與精神壓力大,神經衰弱等原因有關系
      指導意見:
      建議,可以服用谷維素,健腦補腎丸,還可以經常使用酸棗仁,五味子泡水喝,希望你的癥狀會盡快改善。
      

單碩
單碩 主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,慢性胃炎,頸椎病,面神經麻痹,骨關節 幫助網友:32339稱贊:4
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2017-11-07 08:59:58 我要投訴

      病情分析:
      根據癥狀患者應該是失眠多夢,為氣血虧虛導致營養滋潤功能失調,心神失去營養,因此失眠,胸悶
      指導意見:
      建議給于補氣血,養心安神助眠藥物如天王補心丸,棗仁安神顆粒治療,并給以養血安神食物如大棗,百合,阿膠等調理。
      

王益生
王益生 醫師 擅長: 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔 幫助網友:106485稱贊:446
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2017-11-07 08:59:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現失眠的癥狀多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀,你可以適當的服用藥物進行治療。
      指導意見:
      建議最好尋求中醫辨證施治效果比較好,平時注意放松心情,加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善可以提高睡眠質量。
      

陳朝任
陳朝任 賀州市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 腦梗死,高血壓,眩暈,中風,腦出血,腦梗死后遺癥, 幫助網友:784稱贊:1
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2017-11-07 09:00:16 我要投訴

      病情分析:
      根據您描述的情況主要考慮工作生活壓力、焦慮、氣血不足等問題導致的失眠
      指導意見:
      按時休息,睡覺的時間要足夠,不要太勞累,不要給自己太大思想負擔,同時結合藥物益氣安神、補氣血等治療,如:七葉安神片。
      

常秀紅
常秀紅 朝陽縣羊山鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 擅長冠心病,風濕性心臟病,高血病等。 幫助網友:13059稱贊:3
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2017-11-07 09:00:28

      病情分析:
      你好,根據你的描述,這種癥狀可能是一種植物神經紊亂造成。
      指導意見:
      建議你首先要從心情上進行調節,可以口服谷維素刺五加調節神經,另外睡前避免飲咖啡濃茶等飲品,睡前用熱水泡腳,喝一杯熱的牛奶有助于睡眠。
      

孟德智
孟德智 珠海健康云科技有限公司   三級公共營養師 擅長: 婦科常見疾病的診斷和治療,婦科炎癥, 月經失調,痛 幫助網友:33593稱贊:782
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2017-11-07 09:00:36 我要投訴

      病情分析:
      失眠考慮是神經衰弱,一般與生活不規律,精神緊張,工作生活壓力大等有關系的
      指導意見:
      治療建議口服谷維素,安神膠囊和五味子顆粒。另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

黃河
黃河 藥師 擅長: 尖銳濕疣,口角炎,蕁麻疹,濕疹,麻疹 幫助網友:7766
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2017-11-07 09:01:24

      病情分析:
      您好,您這種情況屬于失眠,可能壓力過大或者心情有關。
      指導意見:
      首先建議您平時注意鍛煉,不要熬夜勞逸結合,心情開朗,可以服用安神補腦液。
      

王志強
王志強 定西市安定區寧遠鎮中心衛生院   醫師 擅長: 支氣管炎、急性喉炎、支氣管肺炎、支氣管哮喘、小兒腸 幫助網友:12041稱贊:3
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2017-11-07 09:01:30 我要投訴

      病情分析:
      你咨詢的問題最好是需要去當地找中醫醫師現場辯證一下吧。
      指導意見:
      全面分析后再口服歸脾丸來調理及治療就會自愈的,平時需要規律生活,合理飲食。
      

申紅彬
申紅彬 菏澤御博醫院   醫師 擅長: 秋季腹瀉,小兒肺炎,手足口病,麻疹,水痘,腮腺炎, 幫助網友:16438稱贊:63
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2017-11-07 09:14:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您提供的情況,考慮您是由于神經功能紊亂導致的這種情況
      指導意見:
      建議您可以吃一些刺五加,谷維素,安神補腦液等進行治療,參加一些體育鍛煉,文化娛樂活動等,祝您早日康復
      

g13784706365
g13784706365 四級檢驗師 擅長: 擅長檢驗婦科常見的各種病,比如淋病,陰道炎,宮頸糜 幫助網友:23301稱贊:37
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2017-11-07 09:21:08 我要投訴

      病情分析:
      這個問題,失眠當然不好了,并且嚴重影響身體健康,這個失眠和心里緊張有一定的關系
      指導意見:
      平時一定要注意,盡量睡前別太緊張,可以適當運動,這樣可以幫助睡眠,可以用點養血安神膠囊這個可以調節睡眠,效果不錯
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網友:130
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2017-11-06 14:49:40 我要投訴

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病。
      指導意見:當遭遇失眠困擾的時候,我們就要盡快到醫院尋求醫生的幫助了。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療失眠的手法。不要忽視失眠對于身體的損害,長時間處于失眠的環境下,對于人體的損害是極大的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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