健康咨詢描述: 我最近一到晚上就是很難受,到晚上就是睡不著,心里可郁悶了,到底該怎么辦好了,這讓我很是糾結,怎么樣治療失眠?
想得到怎樣的幫助:失眠好不好治
你好,從你介紹的情況來分析,你才22歲的男孩子,如果有失眠的現象,建議不要熬夜,白天多跟朋友玩一玩,打打球,跑跑步,如果累了,到了晚上自然睡得著,實在失眠也可以去醫院用點鎮靜安神的藥調理一下植物神經。
病情分析:
這種情況可以服用安神補腦液或者安神膠囊調理,放松心態
指導意見:
精神因素也很重要,飲食忌食辛辣刺激食物,也不要吃海鮮發物之類,多注意休息
以上是對“失眠好不好治”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您的情況中醫多考慮是肝郁血虛引起的,所以容易出現失眠等癥狀。
指導意見:
建議您可以服用一下逍遙丸調理。平時的話飲食注意清淡,睡前適當活動一下。也可以泡點玫瑰花百合枸杞茶喝。
病情分析:
您好,按照您的情況,您這應該是身體調節不平衡刺激來造成的局部不適的癥狀
指導意見:
建議您去正規的醫院檢查治療注意日常的口腔護理,吃點清淡的食物,多喝水,建議您吃點維生素來緩解局部的不適癥狀,有助與您這情況的控制消失
大多數情況下,睡眠問題和精神心理因素有關。要學會給自己適當的減壓,可以在網上找一些放松的音樂,睡前聽一聽,給自己的整個身心放松一遍。睡前不過度用腦,用眼。上床之后就是睡覺,不給自己其他的任務,比如說玩手機聊天等。白天要多運動,也可以經常拍打頭部,半小時左右,力度以自己能夠承受為宜。
多吃助眠的食物:小米,香蕉,桂圓,奇異果,牛奶,蜂蜜,百合,蓮子,芝麻。
病情分析:
您好,我在這里為您解答。
根據您的病情癥狀描述,考慮您屬于中醫講的心腎不交。
指導意見:
這種情況首先建議您喝中藥治療調理,具體處方用藥還需要醫生給您摸脈看舌苔,飲食方面注意清淡不要吃辛辣刺激油膩生冷,不要熬夜。
以上是對“失眠好不好治”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,失眠的原因,一般與精神壓力大,神經衰弱等原因有關系
指導意見:
建議,可以服用谷維素,健腦補腎丸,還可以經常使用酸棗仁,五味子泡水喝,希望你的癥狀會盡快改善。
病情分析:
根據癥狀患者應該是失眠多夢,為氣血虧虛導致營養滋潤功能失調,心神失去營養,因此失眠,胸悶
指導意見:
建議給于補氣血,養心安神助眠藥物如天王補心丸,棗仁安神顆粒治療,并給以養血安神食物如大棗,百合,阿膠等調理。
病情分析:
你好,出現失眠的癥狀多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀,你可以適當的服用藥物進行治療。
指導意見:
建議最好尋求中醫辨證施治效果比較好,平時注意放松心情,加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善可以提高睡眠質量。
病情分析:
根據您描述的情況主要考慮工作生活壓力、焦慮、氣血不足等問題導致的失眠
指導意見:
按時休息,睡覺的時間要足夠,不要太勞累,不要給自己太大思想負擔,同時結合藥物益氣安神、補氣血等治療,如:七葉安神片。
病情分析:
你好,根據你的描述,這種癥狀可能是一種植物神經紊亂造成。
指導意見:
建議你首先要從心情上進行調節,可以口服谷維素刺五加調節神經,另外睡前避免飲咖啡濃茶等飲品,睡前用熱水泡腳,喝一杯熱的牛奶有助于睡眠。
病情分析:
失眠考慮是神經衰弱,一般與生活不規律,精神緊張,工作生活壓力大等有關系的
指導意見:
治療建議口服谷維素,安神膠囊和五味子顆粒。另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
病情分析:
您好,您這種情況屬于失眠,可能壓力過大或者心情有關。
指導意見:
首先建議您平時注意鍛煉,不要熬夜勞逸結合,心情開朗,可以服用安神補腦液。
病情分析:
你咨詢的問題最好是需要去當地找中醫醫師現場辯證一下吧。
指導意見:
全面分析后再口服歸脾丸來調理及治療就會自愈的,平時需要規律生活,合理飲食。
病情分析:
您好,根據您提供的情況,考慮您是由于神經功能紊亂導致的這種情況
指導意見:
建議您可以吃一些刺五加,谷維素,安神補腦液等進行治療,參加一些體育鍛煉,文化娛樂活動等,祝您早日康復
病情分析:
這個問題,失眠當然不好了,并且嚴重影響身體健康,這個失眠和心里緊張有一定的關系
指導意見:
平時一定要注意,盡量睡前別太緊張,可以適當運動,這樣可以幫助睡眠,可以用點養血安神膠囊這個可以調節睡眠,效果不錯
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病。
指導意見:當遭遇失眠困擾的時候,我們就要盡快到醫院尋求醫生的幫助了。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療失眠的手法。不要忽視失眠對于身體的損害,長時間處于失眠的環境下,對于人體的損害是極大的。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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