注意做好前列腺保健保養，避免久坐憋尿，避免熬夜飲酒，多多堅持深蹲盆底肌訓練，規律的性行為建議一周不超過兩次為宜。溫水坐浴找一個痰盂似的容器倒進七十度左右的溫水每天兩次每次三十分鐘熱敷陰囊與肛門之間位置。口服復方玄駒膠囊配合治療。
      

      病情分析：
      你好，按照你描述的問題，現在需要考慮腎虛、氣陰虛等引起不適可能
      指導意見：
      你好，對于現在的情況，暫時不吃辛辣、生冷、酒等刺激的東西，可以吃補中益氣丸看看

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說的癥狀，屬于腎虛癥狀。
      指導意見：
      你的發育長度屬于正常，建議戒掉手淫，平時不要頻繁房事，不要刺激勃起，可以服用中成藥右歸丸和金鎖固精丸調理一段。
      以上是對“我最近性生活時間短，以前有過手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你說的情況腎虧導致的性功能減退，一般藥物很難根治，中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你采用具有滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體的傳統中藥配合治療，見效快、療效確切，標本兼治，使性功能障礙得以快速康復。