病情分析：
      像你這種情況大多數(shù)可能就是精神壓力比較大，所以引起了現(xiàn)在的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議平時的時候也不要想太多，做好自己的事情就可以了，這樣的話可以慢慢的緩解一下這種緊張的心情。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況有可能是社交綜合癥，在人群過多的地方，總覺得手無足措，交感神經過度興奮，心慌意亂
      指導意見：
      ，這種情況還是要多和人群接觸，避免自己經常性的獨處，在辦事情的時候，心里想一下，該說的話該辦的事情有思路，這樣做到心中有數(shù)，就避免慌亂
      

      像你這種情況需要給予抗焦慮的藥物治療，建議每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片，堅持服用三個月左右，也許，就可以緩解你的焦慮情緒，引起的不適。
      友情提示：服用上述推薦藥品時，請注意一下藥物的禁忌癥和副作用，如果有禁忌癥是不能服用的哦，如果出現(xiàn)了副作用，也要及時停藥并到醫(yī)院就診。如果你是過敏體質，上面推薦的藥物，也需要慎用。
      
      以上是對“什么都會，就是容易緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，可能你的性格比較內向，太愛面子，怕得不到認可等導致。建議先學會傾聽，畢竟工作生活當中與人打交道是一門藝術，這能夠看出你的情商有多高。
      

      你說你現(xiàn)在技能很多，什么都會，但是只要接觸人工作就會緊張。那還是說明你的技能不夠熟練，如果你能夠把技能都熟練到像自己的本能一樣，又怎么會緊張呢？
      

      你好，還是比較缺乏自信心，這個你多對自己進行正面鼓勵，不要回避人多的場所，把每次都當做鍛煉自己的機會，逐漸的培養(yǎng)發(fā)展自己的自信心。
      

      您咨詢的情況考慮是神經衰弱的表現(xiàn)，建議服用營養(yǎng)神經的藥物谷維素、刺五加、維生素B1同時應當多吃瓜果蔬菜補充維生素較好，保持心情的舒暢。
      
      以上是對“什么都會，就是容易緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      就你描述的癥狀屬于輕微的焦慮癥，表現(xiàn)為精神上過度擔心，表現(xiàn)為運動不安與多種軀體癥狀，覺醒度提高。
      指導意見：
      建議你調整心態(tài)，積極參加集體活動，保證充足的睡眠時間，可適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉。
      

      指導意見：
      根據患者的主訴，人多容易造成焦慮緊張，建議患者可以適當做一做心理治療，然后鍛煉自己越人多的地方越多做，反復刺激，脫敏療法，慢慢增加信心
      

      你好，根據描述，你目前有社交恐懼癥的癥狀，社交恐懼癥的治療：催眠療法在催眠狀態(tài)下，心理醫(yī)生幫助分析，挖掘心靈或記憶深處的東西，是否經歷過某種巨大的事件，試圖尋找到發(fā)病的根源。2.認知療法醫(yī)生不斷地告訴患者，不斷地灌輸正確觀念的治療方法，告訴患者這種恐懼是非正常的，要正確認識人與人交往的程序，教會一些與人交往的方法。3.物理治療是一種經顱微電流刺激方法，通過低強度微量電流刺激大腦，改變患者大腦異常的腦電波，促使大腦分泌一系列與社交恐懼、焦慮等疾病存在密切聯(lián)系的神經遞質和激素，以達到對社交恐懼癥的治療。
      

      指導意見：
      咨詢者為27歲男性，你的所有的一切都是由于你過度緊張所導致，其實你什么都會，只是有人在邊上你就會緊張，建議你首先一定要放松心態(tài)，可以通過深呼吸或者轉移注意力的方式予以放松，其次你可以要允許自己犯錯，不要追求很完美，有人在邊上錯了就錯了，你要知道人無完人的，當你的標準適當降低后，你相應的也不會那么緊張了，適當?shù)臅r候也可以找專業(yè)心理醫(yī)生進行情緒方面的疏導，加油。