你好，您來月經當然可以吃水果，最好不要接觸辛辣刺激性的食物。同時盡量不要長時間接觸冷水。適當的洗碗不會有什么問題的，不要太擔心！
      

      姑娘你好，來月經期間盡量保暖，避免著涼，不要吃生冷硬的食物，水果可以放在室內，不要進食涼的，少吃為宜。刷碗的時候可以戴手套，水溫要適當。保持經期衛生，祝你身體健康，萬事如意呀！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，來月經的話最好不要吃涼的，不要著涼
      指導意見：
      你好根據你的描述情況來看，來月經的話可以溫水洗碗的，沒有關系的，不要著涼勞累
      
      以上是對“我來月經了怎么辦？我能不能吃水果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你所說的這種情況來看，月經期間注意休息，勞逸結合，不要吃過于寒涼的東西，避風寒就可以了。
      指導意見：
      如果是可以吃的，如果洗衣服或洗碗盡量用溫水，或者戴上防護手套，希望我的解答對你有所幫助。
      

      你好，來月經了，恭喜你已經開始成人了。但是在來月經期間注意，不能碰涼的，不能吃涼的，不能吃辣的，不能累著，而這些水果可以吃點，涼水最好是少碰。刷碗時最好用熱水。
      

      病情分析：
      你好，月經期間主要是注意避免著涼，盡量不要吃寒涼辛辣食物，避免劇烈運動就可以
      指導意見：
      建議，少量的食用水果沒有問題，不要擔心，尤其可以吃點香蕉，洗碗沒有問題的，放心吧，不要太擔心
      

      來月經的時候少吃點水果。因為它涼的。不要活動的厲害。你也不能著涼水。洗碗的時候，可以在涼水里面兌點熱水。還要特別的注意衛生。勤換衛生巾。
      
      以上是對“我來月經了怎么辦？我能不能吃水果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，經期最好不要用涼水，會引起月經推遲，導致月經不調，月經不調其原因1、神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦－垂體－卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。也不是說不能沾冷水,只要盡量少用，平時應該注意，1、生理期期間用溫水洗頭，洗完頭一定要立即吹干。2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣啰，在冷氣房里要多穿衣服。3、忌喝冷飲。你可以告訴你的母親，你現在處于生理期不宜洗碗
      

      病情分析：
      你好，小朋友來月經的時候可以吃少量水果。不能喝涼水冷飲的。盡量不要吃辛辣刺激性的食物。忌飲酒。
      指導意見：
      洗碗沒有問題，如果你真要嫌涼，可以用溫水洗碗，注意休息，注意個人衛生。可以喝點紅糖姜茶。