你好，你所說的這種情況，屬于是大便干燥難解。建議去藥店購買開塞露，然后將開塞露的類的甘油擠入肛門內，潤滑后就可以排出大便了！但是一定要多吃蔬菜水果，粗纖維的食物，如紅薯、南瓜、韭菜、芹菜等等。那就是養成定時排便的習慣。
      

      病情分析：
      你好結合描述情況，一般多是有上火，平時飲水少，消化不良等影響，導致引起腸道功能紊亂失調，引起大便干燥，便秘情況，
      指導意見：
      建議這樣情況可以配合麻仁潤腸丸服用治療一下，可以緩解便秘情況，平時需要多喝水，多吃蔬菜水果，利于保持大便通暢，養成良好飲食習慣，
      

      病情分析：
      根據你的描述分析，這屬于胃腸內熱上火引起的胃腸道功能紊亂的不適癥狀。
      指導意見：
      建議你平常要多喝水，多吃青菜，水果等。吃易消化的東西。注意清淡飲食，不要吃刺激性的東西。
      
      以上是對“好幾天不想上側所，大便干”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說情況來看，應該是屬于寒性便秘引起的
      指導意見：
      建議去看看中醫，綜合的辯證論治，吃點中藥會對你幫助很大啊，也可以試試麻仁丸。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況還是考慮便秘問題，首先就是節食等原因導致胃腸功能紊亂，其次就是腸道菌群失調。
      指導意見：
      建議最近幾天多吃點香蕉之類有潤腸通便的水果，日常飲食上多吃綠色富含纖維的食物，養成良好的排便習慣，每天早上起床在衛生間蹲10分鐘左右。