你好，如果你的脊椎很痛，從你的年齡上分析，一般我們的腰椎間盤在20歲之后就會出現(xiàn)退行性的變化，你很有可能是腰椎間盤突出，建議你進(jìn)盡快去醫(yī)院做一個腰椎ct，檢查一下有沒有腰椎間盤突出的癥狀。
      

      你好，你這個有可能是腰椎間盤突出，建議你拍個片子看看。平時注意休息，避免負(fù)重，可以行腰椎的按摩，熱敷，也可以外用活血化瘀的膏藥。
      

      病情分析：
      你好，從你的病情描述來看，你這種情況要考慮是不是有腰椎的增生或是突出所致的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院看骨科醫(yī)生，做腰椎的CT檢查以進(jìn)一步了解情況，醫(yī)生會根據(jù)你的情況定治療方案的。
      
      以上是對“晚上好，醫(yī)生。我是小張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的情況描述，有可能是長時間一個姿勢導(dǎo)致的肌肉痙攣，這種情況下要注意休息，睡硬板床，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，打羽毛球游泳。
      

      脊柱疼痛原因很多，內(nèi)外科疾病都可能出現(xiàn)，不知道你是否到醫(yī)院就診檢查，診斷明確了嗎，是不是強(qiáng)直性脊柱炎，還是腰肌勞損，肌肉筋膜炎，小關(guān)節(jié)紊亂等，建議到醫(yī)院就診檢查明確診斷，平時注意休息，避免勞累和受涼！
      

      病情分析：
      你好，你的情況需要排外腰椎間盤突出癥或者是單純的韌帶炎引起的癥狀，會引起腰椎部疼痛以及活動受限等癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      你的情況我建議注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，積極到醫(yī)院做個腰椎間盤CT檢查看看的，確診很重要的，沒有大礙的話服用美洛昔康膠囊和云南白藥膠囊治療，祝你健康