病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，血壓確實有點太高了，可以口服藥物來治療。
      指導意見：
      建議你可以堅持服用一段時間的降壓藥。而且平時不要吃油膩和咸的東西太多，一定要適當運動，不要太劇烈
      

      血壓高。建議門診治療：完善24小時動態血壓監測，了解血壓水平。可暫給予卡托普利片，早晚各一片，口服降壓，據血壓水平調整降壓藥量。
      

      病情分析：
      考慮高血壓引起的現象，會有血壓升高，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和長時間熬夜，低鹽飲食，并且口服降壓零號進行調理，可以有所好轉。
      
      以上是對“20歲，血壓163～87”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好高血壓一般不用住院的，要治療，你才20很年輕，你要多測幾次血壓在安靜的情況下，如果還是在這個水平，建議你可以去醫院查一下是不是有別的原因引起的。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，一般這種情況不需要住院治療，而且應該在不同時間和日期內連續三次測量血壓如果均高定為高血壓。
      指導意見：
      建議你平時盡量低鹽低脂低油飲食，而且測量血壓應該在安靜十分鐘后測量，最好應該上午測量，比較準確。

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況來看。你這個年齡的血壓是有點高。
      指導意見：
      但是你還年輕，目前不需要住院。建議你平常要加強身體運動和鍛煉。飲食要清淡，以低鹽低脂為主。多吃些調理血壓的芹菜黑木耳豌豆海帶茄子等。作息要有規律，不要熬夜。可能會有所恢復。