指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的這個情況，首先，體重，的增加。建議多參加戶外運(yùn)動，和飲食調(diào)節(jié)來控制體重，不建議應(yīng)用上述的，食物或者是藥物進(jìn)行控制體重，因為你的年齡比較小，正處于身體發(fā)育期，所以不建議用上述。
      

      你好，根據(jù)你的描述，年齡比較小。建議最好不要亂吃減肥藥。香蕉醋減肥法是有檸檬酸循環(huán)發(fā)揮瘦身作用。可以拿香蕉泡醋試一試。最好的減肥方法就是管住嘴，邁開腿，堅持長久。不吃甜食或禁止吃甜食及油炸辛辣刺激性食品，不喝含糖飲料，不吃零食。只要堅持，就會成功
      

      您好，想要減肥的話，建議您還是采取飲食加運(yùn)動的方法。一定要規(guī)律飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，并且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動
      
      以上是對“十四歲女孩可以用蘋果醋和香蕉減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可以，因為這個是純天然的，在減肥期間注意，清淡飲食，少吃油膩的，不能暴飲暴食。就會提高身體的免疫能力。而且減肥效果也達(dá)到預(yù)期的效果，不會反彈。
      

      病情分析：
      你好，14歲正處于身體發(fā)育時期，減肥的話要以健康的方式為前提，合理控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：平時注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物，合理膳食;每天堅持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;如果運(yùn)動之后洗個熱水澡，配以安全有效不傷身的減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜，減肥效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。