健康咨詢描述: 我從初三好像就沒(méi)長(zhǎng)過(guò)了,現(xiàn)在都才158CM 我爸爸有170CM,媽媽又160的樣子。我要怎樣才能在高中三年內(nèi)長(zhǎng)高呢?我還能長(zhǎng)高嗎?我還想長(zhǎng)高10CM
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好像你這個(gè)情況具體能不能再長(zhǎng)高,應(yīng)該是還能夠可以的,因?yàn)槟悻F(xiàn)在才16歲,一般得需要長(zhǎng)到20歲左右,所以說(shuō)平時(shí)的時(shí)候多吃一些高蛋白的食物,加強(qiáng)體育鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的這種情況可以檢查個(gè)膝關(guān)節(jié)片的,如果長(zhǎng)骨的骨骺沒(méi)有閉合,就可以繼續(xù)長(zhǎng)高的,注意多吃點(diǎn)魚蝦,牛奶,多運(yùn)功,有助于長(zhǎng)高的,必要時(shí)可以用生長(zhǎng)素輔助增高的。
病情分析:
你好,身高主要是遺傳因素控制的,其次與營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng),睡眠等有關(guān)系,不過(guò)你也不必太過(guò)于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)可以多參加跑跳類的體育鍛煉,多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片,注意休息避免熬夜利于長(zhǎng)高。
以上是對(duì)“我從初三好像就沒(méi)長(zhǎng)過(guò)了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
身高和遺傳,環(huán)境營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系的,你的情況平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì),維生素高的飲食,如奶類,蛋,禽肉,魚類,綠色蔬菜水果等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),如打球,跑步,游泳等,多曬太陽(yáng),注意休息,不能熬夜,有利于長(zhǎng)高。
病情分析:
能否長(zhǎng)高主要看骨骺線是否閉合,如果閉合了說(shuō)明骨骼生長(zhǎng)發(fā)育已經(jīng)停止了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議去醫(yī)院拍手腕或者膝蓋片看一下是否有骨骺線,如果有的說(shuō)明可以繼續(xù)長(zhǎng)高,需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鈣片多運(yùn)動(dòng)一下就可以的。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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