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醫生回復區
病情分析：
您好，很高興為您解答。考慮您的情況可以嘗試運動的。
指導意見：
注意清淡飲食，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。飯后百步走，注意加強體育鍛煉。
病情分析：
你好，根據你的描述，可知平時飲食比較好，還想要減肥
指導意見：
建議首先應該注意飲食，不要吃甜的油膩的，平時多活動，不要老不動，也可以通過針灸減肥
病情分析：
你好，想將體重減下來，那么，主要還是要，管住嘴，邁開腿。
指導意見：
你好，根據你說的這種情況。每餐要適當的節食，不要吃動物脂肪的食物，不要吃燒烤甜點等。每天還要進行一些運動每天運動量一個小時以上。
以上是對“太懶，，又忍不住想吃好吃的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
您好，從病情描述來看，這種情況主要是你個人的自制能力比較差有關。
指導意見：
減肥是一個大工程，需要很強的毅力以及科學的方法，同時也要堅持每天適當的運動。
病情分析：
你好！根據您描述的這個情況來看，如果想變瘦，唯一的方法是先控制自己的愛吃毛病。
指導意見：
正常長胖的原因一是吃，二是怕動，所以如果想健康美麗，首先需要減少控制飲食，同時積極運動。
病情分析：
你好，根據你的描述，沒有很好的減肥辦法的，減肥主要是節食與運動。
指導意見：
主要是注意少吃飯，同時注意多鍛煉身體，其實只要身體健康就行。希望能給你幫助。
病情分析：
你這樣的問題太懶的問題應改變一下的，忌辛辣的食物。少吃多運動一下就可以減肥的，注意飲食的保養
指導意見：
合理的休息，忌辛辣的食物，保證睡眠。調養心情，可以用中藥的方法荷葉，桑葉，決明子等藥物比較好的，注意多運動
以上是對“太懶，，又忍不住想吃好吃的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
考慮是活動少，攝入食物過多，脂肪過剩引起的肥胖癥。
指導意見：
可以低脂飲食，加強鍛煉，消耗掉脂肪，多喝水，葷素搭配，多吃水果蔬菜，注意休息
病情分析：
你好，根據你的描述來看你這種情況還是要管住嘴邁開腿！
指導意見：
你自己也說了自己太懶，還忍不住愿意吃東西所以說你這種情況還是要改變你的不良習慣，主要就是要堅持鍛煉身體！
病情分析：
根據你說的情況分析，想減肥必須克服懶饞的習慣，必須管住嘴蹓開腿，并持之一恒。
指導意見：
建議注意飲食控制，多食新鮮蔬菜水果，少食面食甜食，不食動物脂肪動物內臟及油炸食物，不喝飲料，不吃膨化食品，多運動鍛煉。
病情分析：
您好，很高興為您提供免費解答。想要變瘦必須保證攝入的能量小于消耗的能量。
指導意見：
攝入能量方面需要控制飲食，管住嘴，過甜過油膩等高熱量食物肯定要限制的。消耗方面則需要運動增加能量消耗。減肥是一個長期過程，貴在堅持。
病情分析：
你好，根據你的描述像你說的這個情況，要想變瘦就需要控制自己，
指導意見：
通常變瘦的方法一個是合理控制飲食，減少熱量射入，一個是增加有氧運動，消耗熱量，這兩個途徑并用最好。
病情分析：
你好，根據你的描述我認為你可能是體型肥胖，又不鍛煉身體，而且食欲比較好。
指導意見：
這個情況應該堅持鍛煉，控制零食及主食量，如果不能堅持，不會減肥成功的。
病情分析：
您才15歲，正是青春發育期，正是長身體的時侯，嗯，不建議減肥，啊。
指導意見：
青春發育期正是長身體的時候，建議，多喝牛奶，豆制品，多吃魚肉，蔬菜水果，多曬太陽，多運動，個子才能長的高，身體慢慢也會瘦下來。
病情分析：
你好，根據你的描述，想吃好吃的，又想好身材，那就運動起來吧。
指導意見：
你正處在長身體的時候，需要豐富的營養。可以多吃點牛奶雞蛋魚肉等，同時加強運動，有助于長個。
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