病情分析：
      你以前檢查過沒有，知道自己腰部到底是什么問題？椎間盤突出，還是腰肌勞損？
      指導意見：
      像你這種情況，首先要注意的就是睡硬板床。而且要休息一周到兩周。有時間的話可以去，進行推拿按摩
      

      病情分析：
      你好。如果沒有一些其他的情況下，的話臥床休息也是可以的。
      指導意見：
      可以在腰的下面適當?shù)膲|一些東西，讓腰抬高一些，這樣也有助于恢復(fù)。也可以用一些活血化瘀的膏藥。
      

      病情分析：
      過度勞累以后會導致腰肌勞損出現(xiàn)腰疼，腿疼嚴重的還會引起腰椎間盤突出。
      指導意見：
      你現(xiàn)在不想去醫(yī)院的話，可以先口服幾天藥看看，比如說藥系統(tǒng)膠囊加上氯唑沙宗片，加上布洛芬片外有個舒筋活血的膏藥
      
      以上是對“大夫因最近勞累過多沒有好好休息”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況建議你放松心情，腰疼多見于腰椎腰肌病變引起的可能性大，過勞，受涼等有關(guān)系
      指導意見：
      建議營養(yǎng)均衡，注意保暖，保持良好情緒，作息規(guī)律，首先拍片子看看，針對治療，可以先服用腰痛寧膠囊，觀察一下，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來分析。有可能是由于勞累過度引起的腰肌勞損。
      指導意見：
      如果沒有腿和腳麻的疼的癥狀的話，那么就是應(yīng)該是腰肌勞損引起的，腰疼。建議你可以在家里休息幾天。注意腰部保暖，不要受涼。不要負重。這樣癥狀就會逐漸的緩解
      

      病情分析：
      初步估計你的情況屬于腎陽虛引起的氣血經(jīng)絡(luò)不通導致腰疼無力的癥狀
      指導意見：
      建議你口服舒筋健腰丸和藤黃健骨丸和布洛芬緩釋膠囊，配合針灸拔火罐治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時。
      

      指導意見：
      這種癥狀考慮多是由腰椎間盤突出導致的，可以服用芬必得膠囊和腰痛寧治療，平時自己可以把兩臂兩腳各向前向后伸直，同時向上翹起，這樣可加強腰肌鍛煉。
      
      以上是對“大夫因最近勞累過多沒有好好休息”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位同志。目前你敘述的這種情況。我現(xiàn)在的分析。腰間盤突出的可能性比較大。
      指導意見：
      我建議你。去正規(guī)醫(yī)院系統(tǒng)的檢查一下。做一下腰椎的ct。診斷清楚以后。決定下一步的治療計劃。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀我考慮你應(yīng)該是腰椎病（椎間盤）的可能性較大。
      指導意見：
      根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀我建議你平時注意腰部保暖，睡硬板床；用熱水袋做腰疼痛部位局部熱敷，口服活血化瘀、止痛藥；如果還不行去正規(guī)醫(yī)院進一步治療。
      

      病情分析：
      你好，勞累后出現(xiàn)腰痛多是因為腰肌勞損引起的，與腰部肌肉痙攣疲勞有關(guān)系。
      指導意見：
      建議，日常生活中要注意姿勢，不要過度勞累，不要長時間彎腰，久站久坐長時間保持一個固定的姿勢，不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛，可以做一下腰部熱敷按摩，外用膏治療，并服用雙氯滅痛片緩解疼痛，好好休息幾天就可以了。
      

      病情分析：
      您好，您的癥狀有可能是急性的腰肌勞損，如果有腿疼的癥狀，還有可能有腰椎間盤突出等腰椎疾患。
      指導意見：
      建議您睡硬板床，不要久坐，加強腰背肌功能鍛煉，睡覺時可以把浴巾卷起來，墊在腰部睡覺，可以用熱毛巾多敷敷腰疼的地方?？梢猿孕┧?，如鹽酸替扎尼定、塞來昔布和蘭索拉唑，先吃一周，如果沒有緩解，建議您去醫(yī)院拍個片，檢查一下腰椎的情況。祝您健康！如果還有疑問，可以再來咨詢我~