你的癥狀應該做腰椎核磁共振檢查一下，更多考慮是腰背部肌筋膜炎，又稱腰肌勞損。往往是勞累損傷受涼引起的。腰椎核磁共振檢查也可以排除一下是否存在腰椎間盤突出等情況。腰背部肌筋膜炎，應該積極治療，可以口服活血止痛藥物，配合針灸理療治療。
      

      指導意見：
      考慮是腰間盤突出壓迫神經導致的。睡覺應該選擇硬模板床保持同軸翻身,盡量少做重體力活,很容易誘發的,急性期應該做做理療,按摩,針灸,牽引,熱敷等。疼痛嚴重時可以服用,舒筋健腰丸和天麻膠囊等藥物治療。
      

      病情分析：
      您好！根據您的病情描述，有可能是因為腰間盤突出而引起的。
      指導意見：
      您好，建議你上醫院做腰椎ct檢查。作出正確診斷后再做治療，以免耽誤病情。
      
      以上是對“腰疼，腚也疼，跟抽筋似的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！