病情分析：
      你好，根據您所述的情況。孩子有沒有受涼感冒，或者被大人傳染感冒呢。
      指導意見：
      如果單純是因為鼻塞。可以用生理性海水鼻腔噴霧護理鼻腔。如果咳嗽厲害，頻繁咳嗽，要到醫院去聽診
      

      病情分析：
      你好，根據你怎上面說的情況來看，考慮應該是感冒引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你服用一些感冒的藥物，觀察看看，也可以去醫院檢查，平時多喝些水，祝你健康
      
      以上是對“三個月寶寶鼻塞咳嗽，睡眠質量不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！