你好，根據你所說的情況考慮神經性耳鳴，建議去當地正規醫院耳鼻咽喉科就診，行電測聽和聲導抗檢查，明確診斷后對癥治療。目前神經性耳鳴治療還沒有特效藥物，強調早期治療，越早越好。治療藥物主要是活血化瘀、營養神經類藥物，比如銀杏葉片，甲鈷胺片，呋喃硫胺片等。注意休息，避免噪音。
      

      病情分析：
      你好！從目前的的情況考慮耳鳴和休息不好，精神緊張有關！
      指導意見：
      這種情況可以口服銀杏葉膠囊，西比靈膠囊，甲鈷胺片！平時注意休息少吃辛辣刺激食物！
      

      病情分析：
      你說的近一周來，夜間睡眠出現了質量不佳，伴見耳鳴等表現
      指導意見：
      請在醫生指導下對癥給與藥物清瀉內熱治療，我認為這與個人肝膽濕熱證有一定的關系
      
      以上是對“盡一個星期來，因為晚上睡覺不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！