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陰虛火旺體質比較瘦,吃高熱量食物火不是更大嗎

男 | 17歲 2017-11-04 22:23:03 7人回復 來自

健康咨詢描述: 陰虛火旺體質比較瘦,吃高熱量食物火不是更大嗎?最什么食物既可以長肉要不上火呢。。

醫生回復區

李佳
李佳 中國醫學科學院整形外科醫院   副主任醫師 擅長: 擅長眼底病,青光眼,白內障,斜視,屈光不正等眼科常 幫助網友:2875
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2017-11-04 22:24:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的描述情況要注意的就是陰虛體質的保健原則是補陰清熱,滋養肝腎,食用甘寒滋補飲食,以利滋養養陰,不宜食辛熱香燥食物,避免動火傷陰。
      指導意見:
      適合的原料有芝麻,糯米,綠豆,豬肉,豬皮,兔肉,鴨肉,鴨蛋,雞蛋,甲魚,泥鰍,海參,牛奶,豆腐,銀耳,番茄,菠菜,山藥,百合,黑木耳,白菜,梨,葡萄,桑葚,荔枝,甘蔗,桃,松子等等。
      

李守霞
李守霞 灤南縣中醫院   副主任醫師 擅長: 勃起功能障礙,早泄,月經失調,腸胃炎,抑郁癥,焦慮 幫助網友:16052稱贊:1
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2018-06-20 07:13:59 我要投訴

      你好,陰虛火旺,比較瘦,這種情況初步考慮體瘦是陰虛火旺的緣故,所以需要治療陰虛內熱才有可能長肉,藥物調節建議用六味地黃丸,或者知柏地黃丸,少吃辛辣刺激性食物,少喝酒,保持心情舒暢;陰虛火旺食療可以多吃豬皮、甲魚、鴨肉等食物。
      

杜澤城
杜澤城 醫師 擅長: 慢性胃炎,糖尿病,高血壓,胃炎 幫助網友:888稱贊:2
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2017-11-04 22:26:19 我要投訴

      病情分析:
      從你提供的情況來看,你是陰虛火旺。你要所說你有啥癥狀,因為陰虛很多,比如肝陰虛,腎陰虛,肺陰虛等
      指導意見:
      建議你放松心情,注意飲食,多吃容易消化的食物。調理脾胃,才容易消化吸收
      
      以上是對“陰虛火旺體質比較瘦,吃高熱量食物火不是更大嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛生院   醫師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網友:115451稱贊:156
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2017-11-04 22:26:39 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況來說,主要以清淡飲食為主,防止出現內分泌的紊亂。
      指導意見:
      另外要注意均衡的飲食,忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,注意多吃蔬菜和水果
      

陳江龍
陳江龍 懷化市中醫醫院   主治醫師 擅長: 蛛網膜下腔出血,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,三叉神 幫助網友:14210稱贊:1
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2017-11-04 22:28:16 我要投訴

      病情分析:
      你好。從你描述的情況來看,高熱量食物不是等同于易上火食物。
      指導意見:
      你完全可以口服六味地黃丸以滋陰補腎。調整過來就好了。另外可以多補充高蛋白食物。
      

趙艷萍
趙艷萍 盂縣人民醫院   主治醫師 擅長: 感冒、胃痛、慢性胃炎、咳嗽、便秘、泄瀉等。 幫助網友:13437稱贊:1
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2017-11-04 22:33:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,陰虛火旺體質不能吃辛辣刺激食物,多食蔬菜水果,肉、蛋、奶都可以吃啊。
      指導意見:
      建議平時注意鍛煉身體,養成良好生活習慣,少熬夜,少食辛辣刺激和油炸食物,保持營養均衡就好。
      

楊杏遠
楊杏遠 醫師 擅長: 粉刺,青春痘,心腦血管病,腰間盤突出,失眠多夢,胃 幫助網友:2125稱贊:98
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2017-11-04 22:35:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,陰虛火旺體質可以吃滋陰的或者比較溫和的補藥,比如枸杞,阿膠,百合,大棗
      指導意見:
      建議你不要覺得有人說你是陰虛火旺體質就苛求吃什么食物,并不是說陰虛火旺熱性的食物就不可以吃,吃熱性的食物覺得上火多喝水喝粥都可以緩解。飲食均衡,營養搭配合理,多運動鍛煉。
      以上是對“陰虛火旺體質比較瘦,吃高熱量食物火不是更大嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-11-04 23:28 ask79663489w9 追問

有時候感覺鼻息熱是上火了嗎

2017-11-05 09:34醫生回答:

是,鼻息熱是肺有火了,可以吃滋陰潤肺的,百合銀耳湯。折耳根菜

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