建議你讓你的奶奶在生活中養成好習慣，要有規律的作息時間；讓她睡前泡泡腳，堅持一段時間會效果；給她營造一個安靜舒適的睡眠環境；睡前盡量少喝水，不能喝濃茶、咖啡和酒；睡前不能吃刺激性的辣的食物；睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；可以服用谷維素和維生素，幫助調節神經，促進睡眠。
      

      病情分析：
      很高興為您服務周末愉快，首先要排除一下老年人軀體方面的問題。比如高血壓，慢性疼痛等等。
      指導意見：
      建議老人養成良好的睡眠習慣，睡前可以用溫水泡泡腳，聽聽舒緩的音樂，放松心情。不要喝濃茶咖啡不要劇烈運動，可以喝杯熱牛奶加點蜂蜜，吃個香蕉等有助于睡眠的食物。可以吃點含有酸棗仁的小米粥，保持睡眠環境的安靜，空氣的清新。有困意就上床，順其自然。實在緩解不了，可以試試藥物輔助睡眠。
      

      病情分析：
      你好。老年人經常失眠考慮是神經衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經功能紊亂有關系的
      指導意見：
      藥物制了建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶，另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      
      以上是對“老人失眠如何治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，失眠應該是植物神經功能紊亂造成的情況，如果您不是太嚴重的失眠，建議您還是不要輕易使用安眠藥治療。
      指導意見：
      你好，建議睡前喝一杯熱牛奶或者取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用。這些都可以起到安眠的作用。希望您注意平時合理安排飲食起居，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，可以用七葉神安片，維生素B1和谷維素治療。
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應是失眠，為氣血虧虛導致營養滋潤功能失調，腦神失去營養，因此失眠，全身乏力
      指導意見：
      建議給于補氣血，養血安神藥物如天王補心丸，安神補腦液治療，并建議保持平和心態，不要太大心理壓力
      

      問題分析：老年人睡眠減少屬于正常現象，要是長時間的睡不著覺，就是失眠的問題。
      指導意見：一旦，家中的老年人出現了失眠的問題，就要及時到醫院接受專業的診治，避免因為失眠的現象造成極大的傷害。平常要注意自身的調節，適度鍛煉身體，不要老是呆在家里。多吃對于睡眠有利的食物。