病情分析：
      考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議避免過度勞累和激動，緩解心理壓力，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠
      

      你是因為睡眠太淺造成的。建議你在生活中養成好習慣，要有規律的作息時間；你睡前泡泡腳，堅持一段時間會效果；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環境；睡前盡量少喝水，不能喝濃茶、咖啡和酒；睡前不能吃刺激性的辣的食物；睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；可以服用谷維素和維生素，幫助調節神經，促進睡眠。
      

      病情分析：
      做夢是人的正常生理現象。如果做夢過多，考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,
      指導意見：
      可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情，規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.
      
      以上是對“晚上睡覺老是做夢是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，這種情況的話一般多考慮是心脾兩虛的表現
      指導意見：
      建議您去醫院就診，結合您的癥狀以及舌苔脈象等進一步綜合辯證分析，然后用中藥調理
      

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況屬于睡眠質量問題，可以睡前一杯牛奶，創造安靜的睡眠環境。
      指導意見：
      也可以使用藥物治療，比如解郁安神顆粒，效果應該不錯的，不行的話可以使用阿普唑倫
      

      病情分析：
      做夢說明小腦沒休息，長期會造成失眠，多由于神經功能紊亂而引起，不應單純的依靠安眠藥，而應以中成藥和調劑神經藥物治療為主。
      指導意見：
      平時可采取按摩、理療的方法，外加藥物治療，主要藥物可選用：氟桂利嗪膠囊、維生素B1片、谷維素片、腦心舒口服液。因失眠往往較頑固，上藥應堅持足夠的療程方可見效，甚至可達到治愈的效果。