病情分析：
      喝什么都不會長高。身高問題和遺傳有關系，和內分泌有關系
      指導意見：
      主要是看骨齡，可以去醫院拍個骨齡片，如果骨骼沒有閉合可以多做向上跳躍運動
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，現在正是長身體的時候，最好是早晚各喝一次牛奶。
      指導意見：
      由于現在正是發育期，需要的能量較高。所以最好每天喝兩次牛奶。平時要保證充足睡眠，避免熬夜。
      

      病情分析：
      根據您的描述考慮一般建議喝純牛奶相對好，建議晚上喝相對好
      指導意見：
      建議做一些積極向上的運動，例如跳高跳遠，同時的話，養成良好的衛生習慣.注意營養的搭配
      
      以上是對“16歲女生160想長高是喝純牛奶還是高鈣奶好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況還是建議你喝純牛奶，純牛奶本身就含有鈣很高不用再單獨喝高鈣奶的
      指導意見：
      普通純牛奶就可以，高鈣奶是又添加的，不建議喝這種，一般晚上喝有利于鈣吸收的
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況。你這種年齡是在生長發育時期，飲食方面就是要需要注意。飲食要全面。不要挑食。
      指導意見：
      每天可以適當喝牛奶。最好喝純牛奶。建議每天喝兩次。可以適當補充維生素d。
      

      病情分析：
      您好,可以喝點純牛奶或者鮮牛奶都是可以的,食物方面也要多樣化的,保證充足的睡眠吧.
      指導意見：
      也可以喝點酸牛奶都是可以的,營養也要全面的,保證充足的睡眠吧,不要挑食了,注意護理觀察