我是一名高中生，平常都很愛熬夜

男 | 15歲 2017-11-04 11:00:04 1人回復來自

健康咨詢描述：我是一名高中生，平常都很愛熬夜，今天因為是周末睡的時間久，大概有10個小時左右今天早上起來我就覺得心臟一抽一抽的疼隱隱的疼，之前我心跳快，去醫院做心電圖是竇性，還有心肌酶的都是正常的，我最近感冒了昨晚睡覺前頭很疼吃了一片氨基酚片，早上起來就有所緩解，請問是什么情況啊

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熬夜是一個非常不良的習慣。熬夜會導致精神不好、心臟不舒服，盡量避免熬夜，平時要注意鍛煉身體，增強身體素質，飲食要規律，避免吃辛辣刺激性食物。不要吸煙，不要飲酒，飲食要清淡。熬夜會降低免疫力，導致身體容易感冒。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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