病情分析：
      這種情況考慮檢查是不是頸椎病，也考慮是不是上火耳鳴。
      指導意見：
      一般考慮應用點中藥去火藥物，也考慮適當熱敷按摩頸部，應用點改善循環藥物。
      

      病情分析：
      一種睡眠障礙一般是神經系統紊亂導致的，大腦處于淺睡眠狀態，得不到正常休息，
      指導意見：
      中醫把脈，用中藥進行調理會有一定的效果，另外可以白天多參加鍛煉，活動量增加血液循環快了會提高睡眠質量。
      

      病情分析：
      根據你的描述，出現這種不適的癥狀，考慮是腎虛的可能性比較大，應該及時的明確診斷，
      指導意見：
      建議到正規的醫院中醫科，找中醫師診脈，就可以明確診斷，如果確定是腎虛的話，根據檢查的結果，按醫囑服用中藥治療，標本兼治，
      
      以上是對“最近腦子總是嗡嗡響。睡覺也睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個情況應該是最近有上火的情況，你需要多喝點水，注意要做注意休息
      指導意見：
      建議你可以去藥房買點炒熟的酸棗仁試試，酸棗仁具有一定的治療失眠的作用，也許對你是有一定的作用的，祝你好運。
      

      病情分析：
      歡迎咨詢，真誠為您服務上午好！頸椎或血壓這方面怎么樣？
      指導意見：
      建議做一個具體方面的檢查，排除一下器質性方面的問題。注意勞逸結合，合理宣泄情緒，養成良好的作息和睡眠習慣。睡前可以用溫熱水泡泡腳，聽聽舒緩的音樂，不要劇烈運動，不要喝濃茶和咖啡，可以喝杯熱牛奶加點蜂蜜，減少玩電子產品的時間，有困意就上床，順其自然。
      

      病情分析：
      你好
      根據你描述的情況，是是睡眠不好，考慮是神經衰弱引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以適當的運動，比如徒步，打球等，配合服用谷維素和養血安神口服液治療。