您好，根據您描述的情況，用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回。或者是熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20~50次。都可以起到不錯的效果，希望能夠幫助到您
      

      病情分析：
      18歲的女孩子，這樣的情況屬于自己胸部有發育的情況所導致的
      指導意見：
      出現這樣的情況建議你可以平時的時候穿個文胸的比較好的，平時的時候注意最好防護的。
      

      指導意見：
      乳房下垂是乳腺開始萎縮了。因此要恢復的話，你要多吃牛肉魚肉等優質蛋白質并富含脂肪的食物，而且應該多游泳，做擴胸運動，如果效果不好只能做豐胸手術了
      
      以上是對“胸部松弛有下垂現象，胸部上還有紋路”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你說的情況看，應該是雌激素水平低，缺乏鍛煉造成的，可以用藥調一調，再有針對性的鍛煉就好了
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，可以吃些大豆異黃酮或補佳樂調一調，平時做一做俯臥撐或啞鈴操，這樣慢慢就好了