正常范圍內的血壓，但是收縮壓正常偏高。測血壓注意事項：準確測量血壓，測血壓前避免劇烈運動，情緒激動，應安靜狀態十分鐘再進行測量，使用合適的袖帶，避免袖帶過緊或過松，所以建議你多次測量血壓
      

      病情分析：
      正常血壓情況是低于：140/90。情緒激動，熬夜，勞累均會誘發增高
      指導意見：
      屬于正常現象的，注意休息保暖，避免受涼熬夜，保持愉快心情，規律飲食，禁忌辛辣食物
      

      病情分析：
      你好，正常收縮壓90-139，舒張壓60-89，上述血壓屬于正常范圍。
      指導意見：
      建議營養搭配，勞逸結合，適量運動，保證充足睡眠，如有不適及時正規治療。
      
      以上是對“血壓136到69正常嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所描述的情況，血壓136/69屬于正常范圍！
      指導意見：
      低壓60到90高壓，100到140都屬于正常。沒有必要擔心的。，平時注意低鹽低脂飲食。
      

      病情分析：
      你這種血壓收縮壓雖然是136，但也在正常值范圍之內，不是血壓高，可能是緊張或睡眠不足所引起！
      指導意見：
      建議你別擔心，人的血壓隨每天的環境，心情，藥物等一些因素而有變動，但變動不超過20mmHg，你的血壓在正常值范圍內，平時心情放輕松，不熬夜，生活規律，飲食均衡，過幾天可以再測看下！
      

      病情分析：
      你好，根據你所提供的測量血壓數值，你的血壓是正常的，
      指導意見：
      你好，你的血壓結果是在正常范圍之內的，我建議你平時飲食上注意宜低鹽低脂飲食，