病情分析：
      根據癥狀患者應該是氣血虧虛導致營養滋潤功能失調，下肢肌肉失去營養滋潤，因此下肢肌肉抽筋
      指導意見：
      建議給予針灸推拿拔罐以活血化瘀止痛，并給予活血化瘀止痛藥物如活血止痛膠囊治療，避風寒
      

      你好，你一到晚上小腿大腿還有腳都有抽筋的現象，這種癥狀說明有缺鈣的癥狀，建議你平時多進行戶外曬曬太陽，多吃一些補鈣的食物，像骨頭湯，蝦皮，芝麻醬。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述考慮是最近發現下肢肌肉抽搐明顯。
      指導意見：
      我的建議是患者避免長時間一個姿勢導致肌肉僵直。也可能由于是，缺鈣引起肌肉抽搐，建議患者醫院就診明確有無缺鈣。
      
      以上是對“老師最近我晚上小腿大腿和腳在晚上一直抽筋一抽就是十”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據你說的情況，初步考慮有可能是缺鈣引起的抽筋。
      指導意見：
      建議你去診所或醫院輸鈣，同時要口服鈣片，要適當的鍛煉身體，增強體質。吃藥，吃一些含鈣比較豐富的食物
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀應該是身體缺缺乏維生素及鈣劑引起的，需要保持鈣劑
      指導意見：
      建議口服；維生素AD軟膠囊和中老年鈣劑治療，平時多吃含有維生素及鈣劑的食物瓜果蔬菜
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個問題來看。這個有可能是骨質疏松癥。
      指導意見：
      這個可能與缺鈣有很大的關系。建議你平常要多吃些含鈣高的食品如魚頭，瘦肉豆制品。可以服用高鈣片。多用熱水泡腳。
      

      病情分析：
      根據你說的這個情況，這個還是考慮是一個缺鈣導致的問題。
      指導意見：
      如果現在，抽的比較厲害的這個情況下，必須要盡快的輸一點鈣。輸點葡萄糖酸鈣，看看效果。
      
      以上是對“老師最近我晚上小腿大腿和腳在晚上一直抽筋一抽就是十”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上睡覺抽筋可能與受涼有關系，或者存在缺鈣。如果頻繁的抽筋需要藥物治療。
      指導意見：
      建議到醫院進行血鈣檢查。平時多曬曬太陽，可以口服葡萄糖酸鈣及中藥辨證治療。如果抽筋可以按壓小腿肚子。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，夜間下肢抽筋，持續十余分鐘，自己如可處理
      指導意見：
      這種情況，多見于考老年缺鈣，可查血微量原素確診，可口服鈣片，給維生素d，睡前熱水泡腳，抽筋時向下用力登腳跟，并按摩小腿，可緩解。
      

      病情分析：
      你好，引起腿抽筋的原因有內源性和外源性兩類，內源性因素主要是缺鈣。平時突然遇到的腿抽筋主要由外源性因素誘發，包括寒冷刺激等。
      指導意見：
      你的情況應該是缺鈣引起的腿抽筋，因為老年婦女雌激素下降，骨質疏松，都會使血鈣水平過低，肌肉應激性增加，而常發生痙攣。建議你服用鈣片，同時多食含鈣高的食物。
      

      病情分析：
      您好，您的描述情況要注意的就是寒涼因素以及缺鈣的影響。
      指導意見：
      這個情況也要注意腰部疾患的影響了，這個需要及時就診進行及時的就診檢查鑒別處置。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況來看，可以口服葡萄糖酸鈣，同時多吃含鈣豐富的食物。
      指導意見：
      小腿抽筋的話可以用手往上掰腳的大拇指，這樣有助于緩解，注意保暖，不要著涼。