病情分析：
      你好，減肥主要是靠節食與運動。胖瘦與遺傳、發育、內分泌、飲食、個人體質等有關系。
      指導意見：
      俗話說有的人吃的再好也不胖，有的人喝涼水也長胖，就是因為與自身體質有關系。你的情況建議注意節食，不要吃得太多；注意多鍛煉身體。不要太在乎胖瘦了，畢竟身體健康是最重要的，只要身體健康就行。
      

      病情分析：
      你好，想要減肥的話，一般來說是可以采取健康的減肥方法。
      指導意見：
      可以采取運動減肥或者飲食減肥品時的話，不能吃辛辣刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜。
      

      病情分析：
      根據您目前的身高來估算，確實您目前的體重有點超重的情況，不知道平時飲食生活習慣怎么樣
      指導意見：
      以您目前的臨床癥狀，個人建議最好還是平時注意控制飲食，堅持做體育運動鍛煉應該是可以減肥的。
      
      以上是對“身高161，體重120”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是感覺肥胖引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，我建議平時加強鍛煉，多吃蔬菜水果，避免油膩高脂肪飲食，持之以恒。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，要注意配合控制體重，在正常的范圍內，防止出現內分泌的紊亂
      指導意見：
      減少脂肪類食物的攝入，蔬菜和水果來代替，保證一定強度的鍛煉，消耗體內多余脂肪。
      

      病情分析：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      您好，根據你所描述的這個情況，建議您平時需要適當的鍛煉身體，然后飲食控制。
      指導意見：
      建議您平時注意多休息，避免熬夜過度勞累，飲食上清淡一點，多吃新鮮瓜果蔬菜，適當的運動。
      以上是對“身高161，體重120”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥要以健康為前提，選擇安全的減肥方法，過度節食和激烈的運動不可取，否則還是會反彈的。
      指導意見：
      根據你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當的運動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以安全有效不傷身的減肥產品波顏婷美體霜，減肥效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。