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有問必答網兒科矮小癥 → 身高156,體重51

身高156,體重51

女 | 16歲 2017-11-03 12:29:40 3人回復 來自

健康咨詢描述: 身高156,體重51,我想要長高還想適當的把體重減下來,可是一直有做一些運動但就是減不下來

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劉園明
劉園明 醫師 擅長: 嬰幼兒支氣管炎,肺炎,感冒,黃疸,消化不良,嬰幼兒 幫助網友:7812稱贊:12
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2017-11-03 14:29:20 我要投訴

      病情分析:
      這個身高體重正好正比例,是不需要減肥的.如果實在覺的胖可以通過運動減肥
      指導意見:
      多多練消耗體內的脂肪,另外需要注意飲食多吃清淡食品,多吃點蔬菜水果等,
      

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛生院   醫師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網友:115451稱贊:156
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2017-11-03 14:29:26 我要投訴

      病情分析:
      這種情況要注意配合后期x光的檢查,查看人體的骨骼線是否閉合
      指導意見:
      盡量的要注意均衡的飲食營養搭配,避免過于勞累,保證每天8到10小時的睡眠時間,一定要注意均衡的飲食和營養搭配。
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮衛生院   醫師 擅長: 骨折、關節脫位、半月板損傷、關節盂唇的損傷,通過X 幫助網友:41317稱贊:81
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2017-11-03 14:30:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體,同時控制一下飲食。
      指導意見:
      多運動即可以促進長身高,又能減肥的。所以還是多運動吧,可以多喝牛奶補鈣。
      
      以上是對“身高156,體重51”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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