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200斤胖子，上月開始減肥

男 | 35歲 2017-11-03 09:33:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 200斤胖子，上月開始減肥。慢跑了14天，每天4~5公里。最近發現膝蓋走路酸酸的。跑起來更是酸的不行，但是沒有疼痛感覺，不運動的時候一切正常。請問是跑步正常反應還是身體虛弱引起的？謝謝。

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張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:22:35 我要投訴

      相對比較胖的時候，進行了一個慢跑有可能是關節承重的一個風險相對比，正常體型的人要偏高。那你再適量運動的同時，飲食的控制，必要的時候可以運用利拉魯肽或艾塞那肽等藥物來減重。
      

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