病情分析：
      你好，這樣的情況一方面是食物堆積導致肥胖，另一方面是缺乏運動鍛煉生活習慣不當導致。
      指導意見：
      調整心態保持樂觀，每餐飯后需要站立半個小時，并多吃新鮮的蔬菜、水果。每天堅持適量運動鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體，同時控制一下飲食。
      指導意見：
      只有多運動才能消耗多余的脂肪，不運動是減不了肥的，建議還是選擇運動減肥吧。
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，身高，172，體重95公斤。確實已屬肥胖。
      指導意見：
      隨著人民生活水平的不斷提高，肥胖癥，越來越多了。肥胖癥則并發癥多。減肥是必要的。減肥要科學，建議早晨要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。同時必須配合運動。合理飲食，再加上運動，促進脂肪燃燒，慢慢的就會減肥成功！
      
      以上是對“身高172cm。體重95kg”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好如果是想減肥的話那么可以泡茶的，有這些中藥可以泡茶喝的
      指導意見：
      我給你推薦幾個藥物可以泡茶平時，有決明子，山楂，薏苡仁，荷葉，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，減肥不是靠吃點什么喝點什么就可以的。那些所謂的減肥藥是不要去相信為好。市面上大部分減肥藥都是騙人的。正規減肥藥效果都不理想。要注意這點。有些減肥藥里面含有違禁藥物甚至可能造成死亡的。不要為了減肥而損害健康
      指導意見：
      減肥要養成好的運動習慣。建議學習健身。隨著年齡增長。本身肌肉、骨骼容易沒有年輕狀態那么好。通過運動可以改善。有助避免以后形成一些肌肉、脊柱、骨骼疾病。是很有好處的。
      飲食方面主要是控制下飲食總熱量。注意飲食結構合理。比如說國內較多喜歡紅燒、煎炸之類做法。實際上就不夠健康。很容易攝入過多的脂肪或者糖。
      

      病情分析：
      你好！根據你以上描述，要想減肥，目前沒有什么泡水喝能夠達到減肥，而且還沒有副作用。
      指導意見：
      建議通過體育鍛煉和控制飲食達到減肥，平時要多做戶外運動，經常進行體育鍛煉，只有達到一定的運動量才能消耗掉體內多余的脂肪，不要吃高糖分，高脂肪的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的癥狀考慮飲食過量運動過少引起的需要控制飲食加強鍛煉
      指導意見：
      建議你平時少吃高糖，高熱量食物，多吃水果蔬菜，避免飯后久坐。控制飲食的同時要加強運動。
      
      以上是對“身高172cm。體重95kg”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！