病情分析：
      那你好，很高興為你解答，根據你的情況，你首先要戒掉手淫。
      指導意見：
      目前主要就是生活規律，不要熬夜，多運動，多鍛煉，把身體養好。先自我調節一下。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況主要是腎陽虛的，建議適當節欲，使用下藥物
      指導意見：
      建議使用下五子衍宗丸和固腎生發丸，如果脫發厲害的話，可以了解下米諾地爾噴劑
      

      你好，你的情況手淫導致的腎虧所致，建議你采用能有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體的傳統中藥配合治療，見效快、療效確切，可以使藥力藥效迅速進入，使性功能障礙得以康復，精力充沛，標本兼治，從而使陽痿早泄性功能完全康復。
      
      以上是對“我前段時間手淫頻繁，現在出現腿軟無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！