最近因為考研，感覺自己情緒非常容易受影響
健康咨詢描述： 最近因為考研，感覺自己情緒非常容易受影響。室友去實習(xí)把宿舍的床位租出去了，和倆個學(xué)姐相處有很多不適應(yīng)的地方，她們總是把視頻外放還有點吵。去就搬到同學(xué)的寢室了，對于自己宿舍給別人住我一直心里很難受，每次回自己宿舍取東西都感覺有點氣氛，表面上和學(xué)姐也會說話，但是心里還是不舒服，昨天和同學(xué)有點言語上的小毛病，就久久不能入睡，而且我想的很多，一有點小事就睡不著。睡覺前必須上廁所等，我想知道怎么才能拜托這種負面情緒，該怎么面對自己宿舍讓別人住而自己搬出來的不滿，真的很生氣。我是不是強迫癥啊？我怎么緩解啊？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，既然你跟之前宿舍的學(xué)姐相處不好，搬出來其實是更好的選擇
指導(dǎo)意見：
建議：你不用糾結(jié)這個問題，試想一下，如果你還繼續(xù)留在之前的宿舍，不僅會打擾到你的學(xué)習(xí)和睡眠，而且人際關(guān)系也不佳，最后不是會更讓你心煩，影響你備考。離考研的時間也不長了，將全部心思用在學(xué)習(xí)上吧，加油
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
