病情分析：
      你好，根據你所反應的情況，建議你平時保持舒暢，平和的心情。
      指導意見：
      平時多和家人以及朋友們溝通，適當出去散散心，不要自我封閉，胡思亂想，其實生活是很美好的。
      

      病情分析：
      你說的情況是容易想起傷心的事情，這個和生活飲食習慣都是有相關性的。
      指導意見：
      平時注意衛生多休息，平時不要熬夜適當的接觸人群多和別人交流好的事情不要去想不好的事情。
      

      病情分析：
      這個情況應該首先是考慮屬于一個抑郁狀態的臨床表現。
      指導意見：
      可以用中西醫結合治療，西醫可以用抗抑郁藥物治療，結合中醫治療，疏肝理氣，活血化瘀治療，
      
      以上是對“總是容易想到一些傷心事，不自禁的傷心流淚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！