病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，一般情況下屬于肝腎虧虛所導致
      指導意見：
      建議首先戒除不良生活習慣，不要熬夜，不要勞累，適當增加體育鍛煉，勞逸結合，增強體質?？梢苑昧兜攸S丸進行調理治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據你描述的情況來看肝腎陰虛造成的。
      指導意見：
      你好，建議你戒除手淫。平時注意多去戶外運動，注意不要熬夜，要有良好的生活習慣?？梢钥紤]口服七寶美髯丹來調理身體。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況有可能是腎虛引起的頭暈！
      指導意見：
      你最好戒掉手淫的惡習，可以吃點補腎益精的中藥調理！平常要多吃點黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆等
      
      以上是對“我想問一下，我擼管五年多啦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據說的情況，有關系但是不是主要的關系，只要還是出現休息不好和飲食不當出現的情況。
      指導意見：
      我的建議是，現在就是注意鍛煉身體，注意不要吃油膩的食物，戒掉手淫，建議你用點六味地黃丸看看效果。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來分析，如果是經常性手淫，那么出現白頭，頭暈等不適考慮是手淫引起的。
      指導意見：
      就以上的這種情況，要考慮是手淫引起的腎虛，需要節制一下手淫才行，要不然癥狀會加重的，必要時需要適當補腎才行。比如金匱腎氣丸。
      

      病情分析：
      手淫很傷身體，切不可過于頻繁。你所述癥狀是跟你手淫有關的。
      指導意見：
      手淫傷腎精，時間久了就會出現乏力，沒精神，失眠，消瘦，胃脘不適，腰膝酸軟等各種不適。
      現在把手淫戒除，多運動，慢慢就會好了。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，你這是手淫導致腎虛精虧，所以才有這些癥狀
      指導意見：
      你好，你要吃些補腎固精的藥，可以在晚7-9點時泡泡腳，加強鍛煉，平時也可以吃點補腎的食物
      
      以上是對“我想問一下，我擼管五年多啦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前情況的發生和您頻繁手淫刺激導致的腎氣虧虛是有關系的，腎氣虧虛時身體會有乏力、腰膝酸軟、脫發、免疫力低下等情況存在
      指導意見：
      目前首先需要戒掉手淫，平常盡可能的讓自己忙碌起來，或者是平常多進行體育鍛煉來轉移一下注意力，同時需要配合口服腎寶片來進行調補腎氣治療就可以的，平常在生活上注意飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要注意休息，不要過度勞累