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去年我開始不長高了。到今年我才1

男 | 14歲 2017-11-02 18:29:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 去年我開始不長高了。到今年我才1,6米高，小腿很短，求醫生幫幫我

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蘇廣田
蘇廣田 朝陽穎栗肛腸醫院有限責任公司   副主任醫師 擅長: 擅長胃炎，胃潰瘍，膽囊炎，膽結石，氣管炎，哮喘，腎 幫助網友：120825
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2017-11-02 20:10:58 我要投訴

      指導意見：
      想要增高首先要注意睡眠充足人在深度睡眠時生長激素大量分泌，包含上多吃含鈣高的食品如牛奶，如果鈣質不夠，會影響到骨骼的正常發育的，多鍛煉都對增高有幫助。
      

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