病情分析：
      痛經的話可能是與宮寒有關系，這情況可能是與飲食有關系的
      指導意見：
      注意飲食營養，還是可以找中醫看看，確診的話還是可以吃暖宮七味丸治療試試的
      

      病情分析：
      你好，你說的情況多是由于宮寒造成的比較多，當然其它的婦科原因也可以引起的，具體到醫院查查比較好的。
      指導意見：
      建議適當的觀察或者服用藥物就可以緩解的，也可以找中醫調理試試看比較好的。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀和你喝涼茶有關系的，可以喝紅糖姜水調理。
      指導意見：
      建議平時要注意清淡飲食，禁辛辣，煎炸，生冷，寒涼刺激性飲食，多吃行氣活血的食物，避風寒，注意保暖。
      
      以上是對“我月經顏色蠻正常，今天第一天經痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況估計跟昨天喝了涼茶有一定的關系，因為經期是不能喝生冷和刺激性的東西的。
      指導意見：
      你好，根據上述情況，建議你注意保暖，經痛的話可以吃點紅糖生姜水。然后可以拿熱水袋熱敷一下小肚子，這樣會好很多。
      

      病情分析：
      中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致.在月經前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主,不要吃得過飽,尤其應避免進食生冷食品,因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮,從而誘發或加重痛經
      指導意見：
      月經期間,更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等.可適當吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用.
      

      病情分析：
      你好，這個情況只要月經的總量不多，也是沒有關系的。經期出現痛經，這個不可避免。
      指導意見：
      只要月經周期正常，出血量不是太多，你就不用擔心，經期要保持良好的情緒，注意多休息，少吃生冷，這樣可以減輕不適的癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，月經期盆腔充血，會有腹痛，注意腹部保暖喝熱的飲料。
      指導意見：
      建議你月經期注意休息，避免過度疲勞，避免進食生冷，避免劇烈運動，注意經期衛生。
      
      以上是對“我月經顏色蠻正常，今天第一天經痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一般情況下，在月經期間，盡量不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
      指導意見：
      你好！根據您描述的情況，你有可能是昨天喝涼茶的原因，建議你用熱水袋熱敷一下腹部，再觀察一下。
      

      病情分析：
      你好，月經血有時候比較稠后是比較正常的現象，跟你喝涼的東西有一定的關系
      指導意見：
      建議月經期不要碰涼水，以及太過寒涼的食物，注意防寒保暖，月經期多喝生姜紅糖水
      

      病情分析：
      你好，請問平時月經正常嗎？平時有痛經嗎？月經期不可以受涼勞累，你喝涼茶了那就不應該了。
      指導意見：
      建議，生氣，受涼，都可以造成血淤的情況，寒凝血瘀，所以經血會粘稠發黑，甚至小腹冷疼。熱敷下腹部。
      

      病情分析：
      女性經期盡量避免勞累，著涼，食生冷食物，容易致月經失調，量多，血瘀出現痛經。
      指導意見：
      建議用水袋熱敷小腹，疼痛會逐漸好轉，以后是要注意經期盡量避勉勞累，著涼，不吃生冷食物
      

      病情分析：
      你好，月經是卵巢周期性排卵而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，呈暗紅色。
      指導意見：
      建議喝涼茶經期是不能吃涼的會導致月經不調或者痛經等。避免接觸冷水和洗冷水腳避免吃涼性辛辣食物.可以試試紅糖水幫助月經排除。祝您健康