根據您的描述，建議您日常的生活習慣中抓起。平時盡量不要熬夜，保證好自己的合理的生活作息。合理的飲食，盡量少吃一些辛辣油膩的食品。多進行一些體育鍛煉。可以在每天睡覺之前做一節眼保健操之類的，眼部按摩動作。
      

      病情分析：
      這是可能屬于視疲勞的癥狀，都是會影響，暫時及時休息，
      指導意見：
      你這個情況基本可以就近咨詢，基本可以繼續配合維生素補充，繼續對癥治療都是可以繼續安神健腦丸試試。
      
      以上是對“日常工作使用電腦，大概四五年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      飲食上面的話多吃富含胡蘿卜素、葉黃素、花青素的彩色蔬菜和水果，對視力有好處的
      指導意見：
      看手機、電視、電腦等電子產品的時間不要太長，每隔一個小時就要讓眼睛休息一下
      

      指導意見：
      你好。首先，不要熬夜。吃健康清淡的飲食。玉米中的胱胺酸含量豐富可以阻擋紫外線，另外多吃白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果；水果中的草莓、獼猴桃、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品，可以幫你由體內很快的白回來。白茯苓和薏仁熬粥，每天晚上一碗，堅持喝，也有很好的效果。祝安好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述，，考慮是過度勞累所導致的。
      指導意見：
      這種情況的話，我是建議你可以多吃一些水果，然后綠葉蔬菜，多補充維生素，多飲水，保持充足的睡眠。