病情分析：
      你好，已經出現這樣表現，單純靠自己堅持是很難改善的。個人認為是需要積極用藥控制，以免病情進一步加重！
      指導意見：
      建議你可以去醫院心理精神科面診，然后開一些抗抑郁焦慮的藥物來調節一下。建議是可以使用舍曲林，或者帕羅西汀的，需要連續使用幾個月的。

      病情分析：
      你好，根據你的描述來說，焦慮，失眠考慮與抑郁癥有關，還可出現乏力，頭痛。
      指導意見：
      建議服用谷維素，維生素B1，舒必利資料。平時聽音樂，多聊天，多跑步，放松心態，利于康復。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮還是焦慮癥導致的異常的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息的，不要勞累，保持好的睡眠的，可以服用抗焦慮的藥物治療的
      
      以上是對“段醫生請問我有焦慮，失眠睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，請問您這種情況多久了？精神壓力大嗎？去醫院檢查過嗎？
      指導意見：
      您好，您這種情況考慮是有抑郁的情況，需要聯合應用抗抑郁藥，同時進行心理治療。
      

      你好，根據描述，你可再加上抗抑郁的藥物治療，平時自己調節自己的生活規律，使自己充實起來，養成早睡早起的習慣，多運動，遇事順其自然就好。