病情分析：
      目前的這種情況，盡量的以生活改變為主，控制不良生活行為習慣，提高身體機能狀態，提高性生活的質量。
      指導意見：
      目前的這種情況，并不能認為有具體的性功能障礙，所以這也不能作為性功能障礙的診斷依據。
      

      病情分析：
      這個情況需要注意的，盡量避免手淫或者過度沉迷里面的
      指導意見：
      具體平時注意多喝水休息，少吃辛辣油膩刺激的東西就好的，也不用太擔心了的一般
      

      病情分析：
      你好，結合你提供的情況，你的癥狀像是前列腺炎癥引起的，最好去醫院查前列腺液，明確診斷后再對癥治療！
      指導意見：
      如有前列腺炎，建議吃些前列康，左氧氟沙星，平時要多喝熱水，別吃辣椒，戒煙戒酒。必要時再去醫院中醫科看看，吃些中藥調理身體狀況，希望我的分析及建議對你有所幫助！
      
      以上是對“一個月前午休后看小視頻一個多小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一個月前午休后看小視頻一個多小時，之后發現陰莖疲軟無力，變小變細特別是陰莖根部，然后提肛無力，勃起不堅，龜頭發涼，這是供血不足。
      指導意見：
      建議注意飲食衛生的，需要休息，加強營養的，不能喝酒吃刺激食物，可以溫水坐浴治療。補腎健體會逐漸恢復。
      

      病情分析：
      你好朋友，通過您的描述和臨床癥狀您可能存在有腎氣虧造成的性功能障礙。
      指導意見：
      我給你的建議是平時多注意休息，避免過度勞累日常生活中多吃一些含鋅和含精氨酸的食物，補充體質，服用中成藥六味地黃丸和腎寶片調理腎氣
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況一方面是不潔的房事導致，另一方面是由于缺乏運動鍛煉，需要吃些富含維生素E、維生素B的食物。
      指導意見：
      調整心態保持樂觀，定時定量吃飯，多吃新鮮的蔬菜、水果。切記不可以暴飲暴食，以免身體不適。