病情分析：
      你好，你這個情況考慮是姿勢不良導致的急性腰扭傷引起的疼痛等癥狀。
      指導意見：
      可以服用美洛昔康消炎鎮痛，可以做下針灸，推拿，理療治療。平常不要彎腰過多，不要睡太軟的床。平常多做拱橋，飛燕運動加強腰背肌的肌力。
      

      根據你的情況描述，有可能是腰椎間盤突出癥，那么這種情況下要注意休息端正身體姿勢，避免勞累外傷，受涼，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，局部熱敷，不要按摩推拿，腰圍固定，睡覺的時候拿下來，腰背肌肉功能鍛煉，口服消炎鎮痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，營養神經藥物甲鈷胺，甘露醇靜滴，脫水消腫。如果不能減輕的話，需要到醫院完善腰椎間盤ct或核磁共振檢查，必要的時候可以進行手術治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，不能排除急性腰扭傷或者腰椎小關節紊亂的可能
      指導意見：
      普通片子可能看到骨質沒有明顯異常，可以臥床休息配合膏藥，也可以推拿科調理
      以上是對“如圖，但是我的上身是緊貼在床上的然后這個姿勢就聽見”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：您好，根據您的描述，您的這種情況考慮是腰椎間盤突出癥可能。
      指導意見：
      指導意見：您已經拍片檢查，建議您做腰部CT或磁共振檢查，進一步明確診斷。再根據檢查結果進行對癥治療。注意休息，避免勞累。

      病情分析：
      你這個情況很有可能就是肌肉有些拉傷了，有可能是有些原因一定要注意。
      指導意見：
      你這兩天一定要注意休息，有可能是軟組織方面的損傷，也需要進行一些按摩和理療的。
      

      病情分析：
      您好，運動中突然引起腰部疼痛不適，初步考慮應該屬于是有一點急性腰扭傷的癥狀表現。
      指導意見：
      建議您到正規醫院骨科就診檢查一下，確診后可以針灸，結合熱敷按摩，最近要避免勞累負重和劇烈運動，應該可以逐漸恢復的。
      

      您好，根據您提供的病歷，資料和示意圖，您又不出現響聲和疼痛的原因，考慮一是由于彎腰過度腰椎小關節出現的響聲，另外可能就是腰椎韌帶，某一部分有段有撕裂產生的響聲。前者的可能性比較大。
      
      以上是對“如圖，但是我的上身是緊貼在床上的然后這個姿勢就聽見”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！