如果要想減肥的話，是應該采取體育鍛煉的方法減肥的，平時要注意做些有氧運動，不要做劇烈運動，在日常生活中要注意飲食調理，不要吃辛辣刺激性食物，高脂肪油膩食物，需要吃清淡飲食。
      

      病情分析：
      這個情況建議控制飲食，可以配合服用二甲雙胍治療的一般
      指導意見：
      具體人有什么其他不舒服的地方嗎？平時注意多喝水休息，少吃辛辣油膩刺激的東西就好的
      

      病情分析：
      你好你的情況如果是屬于多囊卵巢的話那么可以采取中藥調理治療的
      指導意見：
      平時可以注意飲食不要吃辛辣的食物寒涼的食物，中藥對癥治療可以的，祝你健康
      
      以上是對“多囊卵巢綜合征引起的肥胖怎么減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，您可以艾灸調理一下的。
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，加強鍛煉，增強體質
      

      病情分析：
      你好，看了你的病情描述了，你的情況，必須結合你的值，然后配合藥物。
      指導意見：
      你現在每天的運動量有多少，你自己有多少重？如果你方便的話，看下能不能上傳下你的單子過來。
      

      病情分析：
      你敘述的肥胖癥，主要加強鍛煉身體，控制飲食，這樣才能得到有效控制。
      指導意見：
      建議，你可以加強鍛煉身體，有效的控制飲食。這樣的話，才能達到有效的控制。有幫助！
      

      你的情況不建議節食減肥，節食減肥對身體有一定的傷害的，而且很容易反彈的。最好通過控制飲食和有氧運動來減肥，平時少吃油膩，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，多吃水果蔬菜，每天堅持體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳，練瑜伽等等，只要堅持下去，減肥效果是很好的。
      
      以上是對“多囊卵巢綜合征引起的肥胖怎么減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！