病情分析：
      像你這個情況，大多數的話，很有可能就是說，現在來說有點太胖了。
      指導意見：
      活動量太小了，平時的時候一定要注意加強一點運動，適當的進行飲食的控制。看能不能好一點
      

      病情分析：
      你好，減肥的話，一般來說是可以采取健康的減肥方法。
      指導意見：
      可以采取運動減肥或者飲食減肥，平時的話，不能吃辛辣刺激性的食物，多進行運動減肥，平時多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好！根據你敘述的這種情況來看，考慮你應該節制飲食，減肥。
      指導意見：
      建議：既然你不想運動，就應該在飲食上控制飲食量，來達到減肥的目的。多吃水果蔬，忌食辛辣肥甘油膩食品。
      
      以上是對“體重115，身高1.57”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況多考慮還是有肥胖的可能性比較大。
      指導意見：
      對于減肥主要是減肥，在加上適當的運動，要想減肥我個人建議還是去一定要控制飲食。
      

      病情分析：
      你好，建議，您最好還是放正自己心態的，沒有那么好的事情。
      指導意見：
      不用付出什么辛苦，輕輕松松就能減肥，目前醫學上還是做不到的，建議還是適當的多運動一下
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，女性的身高減去一百，然后乘以二就是標準的體重。
      指導意見：
      所以根據你的描述，你的體重并不超標，建議你平時飲食合理，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果，多運動。
      

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體，同時控制一下飲食。
      指導意見：
      只有多運動才能消耗多余的脂肪，不運動是減不了肥的，只有堅持下來才有減肥成功的可能
      
      以上是對“體重115，身高1.57”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，一般來說，運動是最健康的減肥方式，你這種情況也可以用藥物治療
      指導意見：
      可以服用中藥調理，配合針灸埋線，不要吃辛辣油膩食物，堅持每天一個小時的有氧運動最更好
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述。身高1米57，體重115斤。肥胖指數是有點高，但還可以。
      指導意見：
      只要你平時飲食上加以注意，盡量吃熱量低的食物，控制點飲食。要堅持鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，身高如果是在1米57的話，你的體重應該是在52公斤左右，這個都是屬于正常的范圍。
      指導意見：
      現在你是115斤，離104斤還是有點差距，所以說你可以平時的話多吃蔬菜，多吃水果，適當的運動，不要吃油脂高的食物
      

      病情分析：
      你好，根據你目前的身高來。比較合理的體重應該在46公斤左右。
      指導意見：
      你好，根據你說的情況，主要還是通過運動，和適當的節食。晚餐可以減少1/3。平時也是以綠色蔬菜為主，可以適當的瘦肉，不要吃動物內臟脂肪等，平時不要吃燒烤，吃甜食。每天運動量保持一個小時以上。應該還是可以降下來的。
      

      病情分析：
      以你現在的體重是不胖的哦，想要減肥不但要邁開腿還要管住嘴
      指導意見：
      1，飲食：早餐五谷雜糧粥，1個雞蛋，少量水果、1份焯拌蔬菜。中餐主食生重不超過2兩，魚禽肉蛋不超過2兩，豆制品和蔬菜不限。晚餐要早吃少吃，雜糧飯或薯類加焯拌蔬菜。不能吃甜食、飲料、加工食品，少吃零食，少吃油多煎炸食物。吃東西要多咀嚼，不要熬夜，熬夜很容易發胖。2，運動：每天堅持運動，快走、慢跑、平板支撐、跳繩、呼啦圈、仰臥起坐等，運動時間至少要在40分鐘以上，但也不宜超過1小時，時間太長會降低免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況來看，可能是春節回家飲食過于豐盛和不運動導致的。
      指導意見：
      最好適當控制飲食，少吃脂肪含量高的食物，少吃甜食，多吃新鮮蔬菜水果，多參加戶外運動。
      

      病情分析：
      你好，吃的多，運動少是造成肥胖的根本原因，均衡飲食、適量運動是很好的減肥方法。
      指導意見：
      根據你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當的運動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。