病情分析：
      你描述的腰腿痛，常見于腰椎間盤突出，坐骨神經被壓迫，壓迫血管神經所致
      指導意見：
      建議注意日常生活中坐姿睡姿正確，可以配合理療按摩針灸，拔火罐，作腰椎牽引，吃點大活絡丸，三七膠囊，丹參片，外涂云南白藥氣霧劑，加強鍛煉
      

      病情分析：
      你好考慮是腰椎病腰肌勞損，肌肉韌帶疼痛受風寒著涼等原因引起的
      指導意見：
      可以服用氯唑沙宗片，芬必得膠囊治療觀察看看，注意休息，避免勞累受風寒著涼，
      

      病情分析：
      你好朋友，通過您的描述和臨床癥狀您可能存在有腰椎間盤突出的情況。
      指導意見：
      我給你的建議是到正規醫院骨傷科接受醫生的診治，確診腰椎間盤突出后可以采取針灸按摩推拿針刀療法，效果不好的話，建議手術切除。
      
      以上是對“我彎腰拿東西，腰部輕微扭了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析?？紤]是肌肉拉傷引起的不適
      指導意見：
      建議你注意休息。少彎腰少負重。注意保暖避免受涼。外涂風油精。貼活血止痛膏，給予理療按摩及熱敷。
      

      病情分析：
      您好，您有明確的外傷史，目前初步考慮屬于是有一點急性腰扭傷，還需要警惕腰椎間盤突出。
      指導意見：
      建議您到醫院骨科就診，拍片檢查，椎間盤突出需要牽引。檢查正常則可以針灸，口服活血止痛的中成藥，祝您早日康復！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述多考慮是腰部扭傷，這種情況需要給予拍片檢查下。
      指導意見：
      建議給予活血化瘀藥物治療如沈陽紅藥等，給予腰部熱敷按摩促進血液循環，注意休息。
      

      病情分析：
      你好！你這種情況應該是腰椎間盤有問題，壓迫神經造成的癥狀。
      指導意見：
      建議你還是先到醫院骨科做一下腰椎ct檢查，先查到病因，再做治療，你這種情況應該沒有問題！
      
      以上是對“我彎腰拿東西，腰部輕微扭了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！