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有問必答網外科骨科 → 昨天被體育老師叫深蹲100個

昨天被體育老師叫深蹲100個

女 | 12歲 2017-11-01 00:09:08 4人回復 來自

健康咨詢描述: 昨天被體育老師叫深蹲100個,腳痛的不行怎么辦?走路,蹲下,坐下甚至睡覺的痛

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王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫院   主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經麻痹等有豐富 幫助網友:45176
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2017-11-01 08:14:02 我要投訴

      病情分析:
      像這種情況,注意保持良好的生活習慣和飲食習慣,還是由于過度勞累造成的
      指導意見:
      適當參加戶外活動,可以配合使用一段時間來進行恢復,避免從事重體力的活動。
      

吳芳華
吳芳華 福州市第一醫院   醫師 擅長: 胃癌,結直腸癌,食管癌,肺癌,乳腺癌,肝癌,胰腺癌 幫助網友:3008
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2017-11-01 08:21:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您所描述的臨床癥狀,需要考慮是否存在膝關節及下肢等處
      指導意見:
      軟組織損傷可能,建議您可以就診當地醫院骨科門診,接受骨科專科查體及必要時可以行下肢正側位片檢查。
      

吳燕雄
吳燕雄 祿勸九龍惠民醫院   醫師 擅長: 中風,風濕,頸椎病,腰椎病 幫助網友:11995稱贊:71
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2017-11-01 08:22:06 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是昨天被體育老師叫深蹲100個,腳痛的不行,走路,蹲下,坐下甚至睡覺都痛,考慮是軟組織損傷。
      指導意見:
      從你的情況來看,主要是深蹲100個,腳痛的不行,走路,蹲下,坐下甚至睡覺都痛,治療的話,建議到藥店買膏藥貼。
      
      以上是對“昨天被體育老師叫深蹲100個”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

紀雪絨
紀雪絨 醫師 擅長: 內科常見病,多發病婦科常見病如月經不調崩漏痛經不孕 幫助網友:30252稱贊:60
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2017-11-01 08:22:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你所說的這種情況來看,一般多考慮軟組織的損傷,常由于劇烈運動用力不當,姿勢不當等因素所誘發。
      指導意見:
      一般情況下是會慢慢自行緩解的,如果疼痛厲害,可適當的外用活絡油,口服一些活血止痛的藥物
      

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