病情分析：
      美女你好，你這種體型最好經(jīng)常做一些瑜伽，比較有效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去報(bào)個(gè)瑜伽班檢查去鍛煉一下，哪里的人比較有專業(yè)，根據(jù)你具體的要求來安排
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答問題，你的這種情況是可以減下來的。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，辦個(gè)健身卡，平時(shí)沒事就去健身房鍛煉身體，希望可以幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況。多考慮你的這種體質(zhì)是經(jīng)過長期運(yùn)動(dòng)長期鍛煉導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)過度運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)量加大時(shí)。跑完步，不要立刻休息，要慢慢的靜走。適當(dāng)緩解大腿肌肉的酸堿平衡。平時(shí)，運(yùn)動(dòng)以后，盡量用手按摩腿部，輕拍腿部。
      
      以上是對(duì)“小腿有一整塊大肌肉能減下來嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！