病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      根據您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫講的氣血虧虛。
      指導意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調理，具體處方用藥還需要醫生給您摸脈看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，失眠是內科的常見病以及多發病，單純口服這兩種中藥效果是不怎么好的。
      指導意見：
      建議您不要過于擔心，平時避免陽光暴曬，然后可以去當地中醫院找中醫大夫根據舌苔脈象開出中藥。