病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，你的情況都是例假期間正常的，
      指導意見：
      不要擔心，最近不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物，多吃清淡易消化營養性食物，最近注意休息，不要太勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這是月經期間的綜合征不要擔心，注意休息就行。
      指導意見：
      建議你在月經期間注意休息，不要勞累和熬夜，規律清淡飲食，保持情緒穩定和樂觀，增加營養。
      

      病情分析：
      你好親，根據你的描述上述情況一般多考慮是經期綜合征的，
      指導意見：
      建議月經期間加強營養合理飲食，注意腹部保暖避免生冷辛辣刺激，保持局部干燥清潔！
      
      以上是對“例假第二天從第一天開始就渾身酸疼感覺頭很重總是想睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你介紹的情況來分析，一個人在來例假的時候會頭暈，想睡覺，這也很正常。
      指導意見：
      建議你最好測一下體溫，看看有沒有發燒，有沒有感冒，如果沒有感冒，多休息一下，也沒有什么關系，不用擔心。