病情分析：
      你好，根據您的描述，這是由于你劇烈運動后導致的肌肉拉傷。
      指導意見：
      慢慢的恢復正常就可以啦，注意休息。同時要增加營養，多吃一些富含優質蛋白質食物。保證身體健康
      

      病情分析：
      你好！從中醫的角度講，有不通則痛之說。從你所講的癥狀感受與起因來看，多有可能是與鍛煉身體不當導致了腰椎或腰肌損傷有關的。
      指導意見：
      建議你還是及時的到醫院做個腰椎的拍片或是CT掃描看看，有利找準病因好對癥治療，也可先期用腰痛寧膠囊與止痛片來治療試試。
      

      病情分析：
      按照你的描述，這種情況多見于腰肌急性牽拉損傷所致的表現
      指導意見：
      建議可以對局部外用活血化瘀藥物進行治療，如使用奇正消痛貼等，以緩解局部癥狀
      
      以上是對“白天練深蹲，負重140kg”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：您好，根據您的描述，您的這種情況考慮是腰椎間盤突出癥可能性大。
      指導意見：
      指導意見：建議您去醫院做腰部CT或磁共振等相關檢查，明確診斷后在醫生指導下用藥治療。注意休息，避免勞累及長時間單一姿勢。