健康咨詢描述: 脾氣暴躁,容易生氣,一生氣就控制不住自己的脾氣,愛自殘,自從生完孩子就這樣,這天天和老公吵,日子都沒法過了
病情分析:
你好,像你這種情況的話是屬于輕度的抑郁癥,有很多人是由于產后失于調理導致
指導意見:
像這種情況的話,建議你最好是看一下心理醫生,做一下心理治療咨詢會好一點,平時要注意多運動多鍛煉,多做戶外活動,多曬太陽會比較好。
根據咨詢者的描述,目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩,容易激惹。一方面與精神心理因素有關。例如受家庭環境因素的影響。另一方面,可能與個人的人格特征有關。嚴重的需要心理治療或藥物。
一般產后由于體內雌激素驟然下降會引起身體和情緒的不適應,比如愛發脾氣等,建議多聽聽輕松舒緩的音樂,多參加戶外活動及社交活動
以上是對“脾氣暴躁,容易生氣,一生氣就控制不住自己的脾氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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