指導意見：
      你好，這個情況下可能是有點炎癥造成的，應該是沒有太大的問題的，可以做做按摩針灸熱敷治療的，可以起到比較好的效果的，注意休息，不要勞累。

      病情分析：
      你好，您所描述的手腕兒的情況考慮是不慎扭傷導致局部韌帶的損傷。
      指導意見：
      這種情況治療的話首先需要制動，可以帶護腕，同時口服消炎活血止疼的藥物。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述有可能是下尺橈關節韌帶的無菌性的炎癥引起的疼痛及無力感
      指導意見：
      建議您去醫院，讓骨科醫生給您做個檢查，看看手腕是否有問題，一般可以熱敷或者紅外線照射，如果疼痛不緩解，建議可以進行封閉治療
      
      以上是對“我左手手腕使不上勁，那幾天挺疼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！