你描述的狀況主要是抑郁癥狀，符合抑郁癥表現(xiàn)，發(fā)病原因復雜，主要與遺傳因素相關。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構咨詢診治，精神科醫(yī)師根據(jù)問診觀察和必要測試檢查做出診斷，規(guī)范治療，可以輔助心理咨詢，平時保持規(guī)律作息，及時疏導不良情緒。
      

      根據(jù)咨詢者的描述，目前存在一定的，抑郁情緒，例如心境低落。一方面與精神心理因素有關，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面，可能與個人的人格特征有關。嚴重者需要心理治療或藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮有可能也患有抑郁癥，請問您平時精神壓力大嗎？
      指導意見：
      你好，抑郁癥需要早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，建議盡快到精神心理專科進行檢查，明確病情。
      
      以上是對“經常自卑，不開心突然”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？一直是這樣嗎？以前有過這樣的情況嗎？平時的飲食和睡眠質量怎么樣？
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的情況考慮是抑郁癥的情況，建議你去看一下心理醫(yī)生，做心理疏導和指導下調理治療。
      

      病情分析：
      你好！這你保持積極樂觀的精神,多參加集體活動,并且情緒要保持穩(wěn)定,放松心情,傳播正能量！
      指導意見：
      你好！這你保持積極樂觀的精神多參加集體活動并且情緒要保持穩(wěn)定放松心情傳播正能量！
      

      你好，根據(jù)你的情況，你正處于青春期，這個時候情緒波動特別厲害，有時興奮，有時自卑。人人都有青春期望學會轉移注意力，可以找自己的好朋友聊天，也可以，聽聽音樂，多運動。生氣的時候少說話，就少傷人。