你好，運動量太多了，如果真的只想長高的話，可以多做一下原地跳，別的運動可以省略，這樣的話首先可以堅持。第二就是有助于長高。別的運動量太多的話會影響長高，而且堅持不下來。
      

      您好，您這個年齡還處于發育期不介意過度勞累的鍛煉。平時可以適當的運動。飲食清淡，營養均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，養成良好的作息習慣。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，一般來說運動不會影響生長的，你可以放心鍛煉。
      指導意見：
      建議：你鍛煉身體是以不感到過度勞累就可以了，平時要生活要有規律，不要偏食就可以了。
      
      以上是對“14歲天天做60個俯臥撐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所描述的情況，適當的身體鍛煉，是會對身高的增長有很大益處的。但是不可過量。
      指導意見：
      根據你所描述的情況，感覺你的運動量是有點過大。做什么事情，都要有一個量。尤其是身體發育過程中，合適的運動量即可，打籃球對自己的身高的生長是非常好的一種運動。
      

      病情分析：
      不會的，長高跟遺傳和骨縫是否閉合有關系。平時可以多做一些有助于長高的運動
      指導意見：
      要想長高，飲食加運動缺一不可，運動以跳繩，原地跳，游泳運動項目為好，這樣可以刺激骨骼生長，再配合均衡營養的美食，保證充足的睡眠都是對長高有所幫助的。下面教您怎么吃：早餐一個蛋，一杯奶（或一杯豆漿）一份小菜，一點瘦肉，主食可吃面包，包子，花卷或粥，再加點水果，這樣營養就比較全面了，中午吃一份米飯，多種蔬菜，必需要有肉，魚，雞，鴨，牛肉都好，晚餐主食少一點，不能不吃，可加豆制品的菜肴，蔬菜不可少。這樣的搭配，對長高有幫助。
      

      病情分析：
      你好，從你描述這樣的情況不會導致你的個子不會生長的情況。
      指導意見：
      你好時長的運動只會幫助生長發育的進行，不會導致生長發育的停滯。如果你對生長發育有問題的話建議最好是到醫院查下如果你對生長發育有問題的話建議最好是到醫院查下
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況。像你這個時間鍛鏈比較長激量有點過大。像這個情況是不會導致長不高的。
      指導意見：
      你好，根據你以上描述，像你所說的這個情況。你這個人，動量還是比較大的，你每天應該保持。營養一定要充足睡眠也要充足。一般情況下是越鍛煉，身體就會越強的是不可能會長不高的。
      
      以上是對“14歲天天做60個俯臥撐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，今年14歲，每天做60個俯臥撐，15分鐘腹肌鍛煉，60個不負重深蹲，十分鐘，原地跳，如果身體沒有感覺疲乏，這種情況一般不會導致長不高的。
      指導意見：
      運動有助于身高的增長，以身體不感到疲乏為好。您這些運動可以不同時間段分別完成，做運動的同時，建議您注意營養均衡，多吃些魚肉蛋，牛奶等營養豐富的食物，同時要保證睡眠，有助于身高的增長