你好。從描述的情況來看，這是有膝關(guān)節(jié)半月板損傷的情況。這樣目前不要過度屈伸功能及蹲起動(dòng)作，需要休息促進(jìn)恢復(fù)。如果三五天還不能恢復(fù)，就不需要到醫(yī)院骨科就診檢查。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況屬于局部軟組織或者關(guān)節(jié)損傷造成的，建議慢慢調(diào)節(jié)適當(dāng)?shù)闹委熅涂梢粤恕?br />      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)?shù)目诜f通筋骨片、炎痛喜康、舒筋活血片一塊治療，同時(shí)外用正骨水幫助緩解癥狀比較好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這情況分析，有可能是膝關(guān)節(jié)扭傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免劇烈活動(dòng)，可以外涂正骨水治療，必要時(shí)去醫(yī)院拍片檢查一下。
      
      以上是對(duì)“問一下。今天我跑完步膝蓋疼死蹲下來也疼站起來也疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你在跑步之后的話，膝蓋是會(huì)非常的疼痛的情況。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況下，你在跑步之后的話，你的膝蓋是非常的疼痛的了，考慮是典型的半月板或者韌帶撕裂的情況，及時(shí)去醫(yī)院拍片看下具體情況的。
      

      病情分析：
      你好受過傷嗎？多長時(shí)間了？局部腫脹嗎？有無壓痛，做過什么檢查
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，有可能是受涼老損劇烈運(yùn)動(dòng)引起的關(guān)節(jié)疼痛，建議帶個(gè)護(hù)膝，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以吃點(diǎn)布洛芬
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的資料分析，您可能存在，老死人，建議你休養(yǎng)一周，同時(shí)配合康復(fù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      由于劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致膝蓋，困難，建議您靜養(yǎng)一周進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)配合康復(fù)治療，例如，理療中頻等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這種情況有可能是膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷，或者是撞擊綜合征導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)疼痛
      指導(dǎo)意見：
      這種情況需要注意休息，避免激烈的運(yùn)動(dòng)，可以在局部進(jìn)行冰敷，或者服用雙氯芬酸納，涂抹扶他林，這段期間休息為主，不要進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“問一下。今天我跑完步膝蓋疼死蹲下來也疼站起來也疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的描述情況就是要注意是否是有了運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)炎的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況就是要注意及時(shí)養(yǎng)護(hù)時(shí)間在六周左右的時(shí)間。同時(shí)可以進(jìn)行熱敷理療的調(diào)整。
      

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是跑步后出現(xiàn)的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，主要是跟平時(shí)缺乏鍛煉，在猛然間過度活動(dòng)后，每個(gè)人都是會(huì)有這樣的表現(xiàn)的建議近段時(shí)間注意休息好，可以服用布洛芬片緩解酸痛現(xiàn)象，配合局部肌肉按摩和熱敷，